北京时间7月14日，距离杨瀚森的第三场NBA夏季联赛开打，还有不到24小时。杨瀚森在波特兰适应得如何，生活各方面适应吗，大家都很牵挂。就在今天，杨瀚森的最新消息来了，吃火锅&烤肉，练篮下脚步，明天打“三大怪物”。就在今天，有网友在美国更新社媒，晒出自己在拉斯维加斯饭店偶遇杨瀚森的照片。可以看到，杨瀚森的餐桌前摆放着丰盛的餐食，有牛肉、虾、毛肚、青菜等，火锅搭配烤肉。在拉斯维加斯，能吃这么一桌正宗的火锅，真的不容易。一个20岁的年轻人，千里之外去追梦，是要好好吃饭。

上一场输给灰熊之后，杨瀚森在接受采访时被问到，比赛结束后会干啥，杨瀚森只是简单说了三句话，吃好饭，睡好觉，不打PS5。这句话被开拓者记者Casey Holdahl专门在播客中提到，说这孩子太单纯了，目标坚定，坦率真诚，非常讨人喜欢。现在看，至少“吃好饭”这点做得不错。虽然有网友说，红肉摄入有点多，但是竞技体育就是看成绩的，有成绩，随便怎么吃，都无所谓，周琦之所以吃鸡蛋灌饼被批评，主要还是因为成绩差。

除了吃饭，今天开拓者官方媒体还发了一段最新的训练视频，在队内训练中，杨瀚森多次完成扣篮和高位策应，在篮板球方面，似乎也有改善，短短25秒的视频中，杨瀚森就抢到了2个前场篮板。此外，在跟队友呼应方面，杨瀚森还是一如既往做得很好，在队友西索科命中三分球后，杨瀚森跟队友一起比三个手指捂脸庆祝的动作，非常融洽。对抗赛结束后，杨瀚森还继续加练了篮下脚步，这次陪练仍然是助教斯普内特。

杨瀚森前两场比赛打完，大家基本都在称赞，的确发挥不错，但明天的比赛，对手鹈鹕队却不是善茬，内线坐拥“三大怪物”，很难对付。这三大怪物，分别是去年的21号秀米西、迪金森、奎因。米西是上赛季新秀最佳二阵球员，场均9+8+1.4帽，蓝领打法。迪金森身高218cm，身高联盟前五，在堪萨斯大学场均17+9，而且能投三分。奎因则是2025届13号秀，比杨瀚森还高3个顺位，前两场夏季联赛都拿到了两双，合计砍下25分23篮板。