下班之后累得慌直接躺在床上，看着家里脏乱差，这时你会不会陷入内耗？感觉有种莫名的力量在催促着你，让你赶紧起来收拾。

接下来你就开始心生抱怨，影响了一晚上的心情。其实，你有没有发现，很多家务都是我们自己找的。

虽说家务得干，但是有几样就是可以不干的，想要减轻焦虑，就要减少“无效家务”，更加不要让自己陷入无效家务的内耗中。

我们不应该在家务中浪费太多的精力，因为你才是这个家中最应该被精心打理的存在。

因此我们要警惕那些干不完的家务，不能让自己被压垮！如果你的家里也是越收拾越乱，看看是踩了无效家务的坑，以下6种家务，你还在继续吗？

01.

少买东西

不得不承认，很多家务都是我们买回来的。

买回来的一些食材和生活用品，我们不得不处理之后再收纳，可这是生活必需，不干不行，

可若是买回来其他并没什么大用处的东西，我们同样要付出精力和时间，去收纳、去打扫、去清洁、去维护等等。

比如买了调料分装瓶，首先就要分装，然后把剩下一半的原包装收纳起来。

分装瓶脏了又要清洗，分装瓶坏了又要买新的，咱们直接用原包装，用完直接扔掉难道不香吗？

02.

叠衣服

当你拥有一件物品的时候，其实它也在拥有你。爱美的女人都喜欢买衣服，哪怕是衣柜已经塞满，买买买的脚步也不曾停下。

可过多的衣服让你的衣柜变得凌乱，也不能将所有的衣服都挂起来。如果你理性购买，只留下自己最喜欢的衣服，定期断舍离，让你的衣柜清爽。

每次洗好晾干的衣服，都可以连通衣架一起挂回到衣柜中。这样也不用叠衣服了，因为我太知道叠好的衣服又翻乱是件多么让人抓狂的事情了。

03.

垃圾桶太多

每个房间一个垃圾桶，看似是为了方便扔垃圾，可实际却付出了更多的劳动力。每天都要给4、5个垃圾桶换垃圾袋，

收拾出来4、5包的垃圾之后，还要清洗4、5个垃圾桶....无形之中就给自己增加了很多的隐形家务，

而且还特别容易造成资源的浪费，导致每个垃圾袋只装了一丢丢的垃圾就得丢掉，否则就会长毛、发霉、产生异味等等。

想要减少家务，就要减少家里的垃圾桶，让垃圾集中处理，省事省力。

04.

制造家务的另一半

家务不是女人的专属，我们也学会找个帮手分担一下。可有的时候，为啥他明明做了家务，可是家里只会越来越乱？

就比如让他刷碗，碗盘是是刷完了，但是台面上一滩水渍却没有擦干净，水槽的垃圾也不清理。

让他浇花，他也浇花了，但是喷壶里的水喷得阳台到处都是。让他收一下阳台晾干的衣服，衣服是收回来了，全都放在床上就不管了。

垃圾桶里的垃圾倒了，但是什么时候套垃圾袋子，又要看下次什么时候有垃圾要扔！

这些帮手，虽然干活了，又好像什么都没干！

所以，是时候和他们及时沟通，告诉他们完成的工作流程了，家务是人人有责的，否则任谁总干一些返工的活儿，还会高兴呢？

05.

洗地毯

在客厅铺地毯，颜值是有了，但是还要看看自己是否愿意为打扫地毯付出劳动力。

我有个朋友，她说她就喜欢做家务，把家里整理的干干净净，然后躺在床上就很舒服。

但我认为大部分人都不会这样，因为我就是不喜欢繁琐的人，所以扔掉了家里的地毯和地垫。

没有地毯和地垫，直接擦地就好了。家里也显得宽敞了，拖地的时候也没有什么障碍。

也不用担心地毯滋生细菌和螨虫影响家人呼吸道健康，自己还省了刷垫子的家务，不是一举两得？

06.

不要过多收纳

看看现在那些铺天盖地的收纳技巧，都在教我们如何收纳，告诉我们要变着法的榨干家里的各种盲区和死角，然后就需要买那些千奇百怪的收纳工具。

结果浪费了太多的时间和精力去做精细化的分类收纳，然后把自己变得更加疲惫了。

我们却忽略了，收纳工具本身也是占地方的，本来能放得下10样，有了收纳盒、收纳箱，现在就放8样东西了。

收纳来收纳去，还可能都在收纳一些不常用的东西，导致家里的杂物越来越多，毕竟收纳并不适合每一个人。

热爱打扫家务的人少之又少，还不如让大家少买点没用的东西吧。

总结

总得来说，家务不是女人的专属，作为家庭成员必需要一起承担，这样的日子才有奔头。