今年7月《奔跑吧13》在万众瞩目下圆满收官。

不过，这季节目和以往相比可谓是充满了“意外”。

既有经典游戏的升级玩法，又有全新环节的惊喜设计。

让观众直呼“根本停不下来”。

而节目中嘉宾们的表现更是成了大家的热议对象。

有人靠着精彩的表现，收获好评无数，有人则凭借积累的口碑，人气暴涨。

更有人实现了逆风翻盘。

只要是节目当然就少不了争议。

有位嘉宾不仅频繁被吐槽，甚至被“骂惨”了。

在《奔跑吧》节目中，最让“吸引”观众的其实就是嘉宾。

而白鹿无疑就是其中最耀眼的“搞笑担当”。

她的每一次出场都能引发全网爆笑。

在武汉站的趾压板炭粉接力中，她化身“烟雾制造机”。

边倒炭粉边被呛到翻白眼，最后整张脸黑得只剩牙白。

连节目组都忍不住给她P上“包拯”特效。

最令人想不到的还是，“鳄鱼的眼泪”中的哭戏挑战。

她对着鱼骨“一秒入戏”眼角含泪。

结果导演刚喊停，她就立马“破功”，让大家看到了她精湛的演技。

不过，要说最稳的还得是“元老团”。

在澳门站的蒙眼撕名牌环节，郑恺在八角笼中精准锁定郭艾伦的名牌。

以迅雷不及掩耳之势将其撕下，全程动作可谓是行云流水。

让观众不禁感叹：“小猎豹的称号果然名不虚传！”

但是，最令人意外的还是指压板炭粉接力。

他左躲右闪愣是没沾到半点炭粉，成了全场唯一“白脸”。

沙溢当场笑到拍地：“恺哥这身法，不去演谍战片可惜了！”

而本季中李晨则展现出了优秀的领导力。

在武汉站的铲车挑战中，他更是化身“战旗掌控者”。

带领全员手挽手集体发力下压，最终成功推动五吨重的铲车越过障碍。

那一刻，团队的凝聚力和李晨的担当展现得淋漓尽致。

不过，最本季中最“出圈”的还是沙溢。

在“贪吃鬼”特辑，他用鱼骨梳头的名场面直接笑疯全网。

连周深都笑到呛水：“沙哥，您这是要cos东海龙王？”

而指压板接力时，他被炭粉糊成了“熊大”妆容。

那对着镜头生无可恋的表情，更是被网友做成了“当代社畜上班脸”的表情包。

当然，这四位常驻嘉宾在节目中的出色表现，也让他们名利双收。

白鹿凭借“搞笑担当”的人设，人气飙升，成为了各大品牌的宠儿。

郑恺、李晨、沙溢则进一步巩固了他们在综艺界的地位，商业价值不断攀升。

不过，除了他们，本季还有三位嘉宾通过自己的精彩表现实现了“口碑暴增”。

宋雨琦这季直接从“小透明”逆袭成“全能ACE”。

武汉站背诗挑战，她顶住范丞丞的“死亡干扰”。

一字不差背完《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛》。

连周深都惊叹：“雨琦，你这是把百度百科装进脑子里了吧？”

最令人想不到的，还是她在武汉站马拉松接力赛中的表现。

她作为冲刺阶段的关键选手，顶住压力跑出“残影”。

那坚定的眼神让网友直呼“宋雨琦，你是我的神！”

而在泥潭游戏中，她更是化身“猜拳战神”。

连闯数关势不可挡，那霸气的表现让观众看到了她的另一面，人气飙升。

不过，除了宋雨琦，周深在这季的表演也是可圈可点。

在这一季，他简直像打开了任督二脉，从“小透明”变成“话题制造机”。

首期与周传雄飙歌，他清唱《青花》直接让弹幕刷满“开口跪”。

结果唱到《黄昏》时竟然忘词，那挠头的样子让孟子义笑到直不起腰：

“深深，你这是‘中华小曲库’突然断网了？”

但是，他在节目中最让人津津乐道的，其实还是澳门站的高空拼图挑战。

恐高的他被安排在玻璃栈道跳舞。

那当场腿软跪地求饶的画面简直成了粉丝玩梗的“素材库”。

“周深的腿不是腿，是缝纫机的踏板”等段子，可谓是刷屏了当时的社交平台。

要说本季中最大的“反转”，其实还是孟子义。

她在节目中的表现堪称“争议与流量齐飞”。

首期与周传雄互动，她一句“老师，我超喜欢你的《冬天的秘密》”。

直接让周深都“震惊了”：“孟子义，你这是在挑战华语乐坛的记忆吗？”

而转场大巴上，她跑调唱歌的样子更是被网友做成了“魔性洗脑视频”，在网上广为流传。

虽然，她在节目中的某些表现被网友吐槽是“作精”。

但她在此后展现出的“笨蛋美人”特质和自黑式幽默。

却成功的扭转了局面，意外的圈了不少粉。

不过，在本季收获最大，还是当属两位新生代嘉宾。

在《奔跑吧13》的“光环”加持下，这两位嘉宾可谓是直接实现了“逆袭”。

张真源这季直接从“默默无闻”变成了“全能弟弟”。

在象山站的泥潭撕名牌环节，他化身“脏脏包”，全程高能追击。

最后更是以一敌二撕掉对方名牌。

这段“逆袭之战”甚至被粉丝剪成了“张真源的成长史”视频。

当然，他在节目中最出圈的，当属澳门站的“水枪大战”。

当时，他被范丞丞追着喷，一度毫无“还手之力”。

谁曾想，最后竟然来了个大反转。

他直接把水枪抢过来进行了“反杀”。

一时间“弟弟长大了”弹幕，直接“霸占”了整个屏幕。

而李昀锐则凭借他的阳光和活力，成为了节目中的“黑马”。

在秋千挑战中，李昀锐直接把“体育生”优势拉满。

轻松跳出了好成绩，引发了全网热议。

而在某次游戏中，他锐为了保护灵珠，竟然藏进冰箱。

那奇葩的举动让观众笑翻了天。

在节目中也有人的表现充满了争议。

范丞丞在“贪吃鬼”特辑中，因为被水气球击中后反应激烈，被网友吐槽“太夸张”。

但其最大的争议，其实源自首期撕名牌环节。

那句“这游戏好无聊”在当时直接引发了无数的热议，可谓是被“骂惨”了。

就连节目组都紧急发声明解释：“范丞丞只是节目效果，并非真实想法”。

不过，尽管范丞丞的表现充满了争议，但大部分网友还是对他表示理解。

有网友指出：“范丞丞只是在节目中展现了真实的自己，他的搞笑和幽默还是很有看点的。”

还有网友表示：“每个人都有自己的性格和风格，他的表现虽然有些争议，但他的努力和进步还是值得肯定的。”

事实上，他在节目中也有不少高光时刻。

比如他在泥潭游戏中的“灵珠杀手”表现。

以及他在接歌挑战中的积极参与，都让观众看到了他的潜力。

《奔跑吧13》虽然已经收官，但它带给观众的欢乐和感动却被大家的记在了心中。

它让我们看到，在这个流量的时代，唯有突破和真诚才能取得胜利。