“医生，我胯骨一动就‘咔咔响’，

现在疼得蹲都蹲不下去！”

诊室里，

15岁的男孩小宇（化名）一脸苦恼。

3年前他就发现，

自己走路、跑跳时

髋关节会发出“弹响”，

像自带“音响特效”。

可当时觉得“不耽误吃喝”，

就没当回事儿！

直到最近，弹响变得频繁，

还带着刺痛，

跑步像“蹦跳的兔子”，

双腿并拢时也蹲不下去，

他才慌忙来到郑州颐和医院。

【“发响”的秘密：屁股肌肉太“倔强”】

医生观察发现，

小宇走路外八字，

双腿总往外撇，

跑步时身体一颠一颠的，

典型的“臀肌挛缩”表现。

检查后确诊：

他的右侧臀肌像“打了结的绳子”，

紧紧缩在一起，

把髋关节“捆”住了

——这就是为啥一动就响、一蹲就卡。

“简单说，就是

屁股上的肌肉太‘倔强’，

不肯放松。”

蔺卓华主任解释，

长期打针、久坐不动等

都可能导致臀肌挛缩，

早期只是弹响，

拖久了会变疼、变僵，

甚至影响走路姿势。

【给肌肉 “松绑”！术后蹲起自由了】

“得给挛缩的肌肉‘松松绑’！”

蔺卓华主任医师和乔正茂副主任医师

为小宇实施

“右侧臀肌挛缩切除松解术”：

在关节镜下找到

那束“倔强”的挛缩带，

精准切断、松解。

术后第一天，

小宇试着走路：

“腿突然变听话了！”

术后一周，

他不仅能正常蹲起、跑步，

髋关节的“咔咔响”和疼痛全消失了，

走路姿势也从“外八字”变回了正常步态。

【医生提醒：弹响别硬扛，早处理少遭罪】

“很多人觉得‘关节响’是小毛病，

其实可能是肌肉在‘求救’。”

蔺卓华主任说，

臀肌挛缩早期可能只是弹响，

这时通过拉伸、康复训练就能缓解；

但，像小宇这样

拖到疼痛、活动受限，

就只能手术松解了。

如果家里孩子出现这些情况，别拖延：

髋关节一动就 “咔咔响”，伴随疼痛；
走路外八字，跑步姿势怪异；

双腿并拢时蹲不下去，

膝盖必须分开才行。

及时就医，

或许能让屁股肌肉少“受委屈”，

不用挨一刀哦～

【什么是“臀肌挛缩”】

臀肌挛缩，是一种因臀部肌肉

及其周围软组织纤维化、瘢痕化导致的疾病，

主要表现为

髋关节活动受限和步态异常。

主要病因

1．反复肌肉注射

这是主要原因，

尤其是儿童期多次接受青霉素等

药物臀部注射。

注射后局部药物刺激、炎症反应

或针头损伤，

可能导致肌肉纤维化。

2. 先天因素

少数患者可能与

遗传或发育异常有关。

3. 外伤或感染

臀部严重外伤、血肿

或化脓性感染后瘢痕形成。

所以，如果你的髋关节

也开始"咔哒"作响，

别犹豫，

赶紧找医生看看！

否则，你可能真的要成为

"企鹅步"代言人了……

（杨威威）