宝宝那粉嘟嘟的小嘴，时不时就像打开了“水龙头”，口水止不住地流。这可让不少家长既觉得可爱，又有些发愁，该怎么处理宝宝口水多的问题呢？别着急，下面这些妙招，能帮你轻松应对。

日常护理是关键

勤换口水巾

宝宝口水多，口水巾就是“第一道防线”。要选择柔软、吸水性强的纯棉口水巾，这样能快速吸干宝宝流出的口水，保持宝宝下巴和颈部皮肤干爽。宝妈小敏家宝宝口水多得像“小喷泉”，小敏一天要给宝宝换好几条口水巾。每隔一会儿，她就看看宝宝的口水巾是否湿了，一旦湿了，马上更换。而且，她会准备多条不同花色的口水巾，既实用又好看。勤换口水巾，能防止口水长时间浸渍宝宝皮肤，避免引发口水疹。

轻柔擦拭口水

当宝宝流口水时，要用柔软的纸巾或毛巾轻轻擦拭。动作一定要轻柔，因为宝宝的皮肤娇嫩，用力擦拭容易损伤皮肤。宝妈阿珍每次给宝宝擦口水，就像对待一件珍贵的艺术品。她会把纸巾或毛巾叠好，轻轻按压在宝宝嘴边，吸干口水，而不是来回摩擦。如果宝宝嘴边已经有些发红，阿珍还会在擦拭后，涂抹一些婴儿专用的护肤霜，保护宝宝的皮肤。

缓解出牙不适

提供牙胶

宝宝出牙时，牙龈瘙痒，会导致口水增多。这时，给宝宝准备一个合适的牙胶，能帮宝宝缓解牙龈不适。宝妈晓丽家宝宝出牙期间，口水多得不行，还老是咬手指。晓丽就给宝宝买了几个不同形状的牙胶，宝宝拿到牙胶后，就开心地咬起来。牙胶的材质安全无毒，有一定的硬度，能让宝宝在咬的过程中，减轻牙龈的瘙痒感。而且，牙胶的形状设计符合宝宝抓握，方便宝宝自己拿着咬。

按摩牙龈

家长还可以用干净的手指，轻轻按摩宝宝的牙龈。宝妈小悠会在手指上套上干净的纱布，然后伸进宝宝嘴里，轻轻按摩宝宝的牙龈。按摩时，要注意力度适中，宝宝会感觉很舒服。按摩牙龈不仅能缓解宝宝出牙的不适，还能促进牙龈血液循环，有助于牙齿萌出。一般每天按摩2 - 3次，每次1 - 2分钟即可。

训练吞咽能力

引导宝宝吞咽

在日常生活中，家长可以有意识地引导宝宝吞咽口水。比如，宝妈阿芳在和宝宝玩耍时，会夸张地做出吞咽的动作，同时嘴里发出“咕噜”的声音，吸引宝宝的注意力。宝宝看到后，也会模仿妈妈的动作，尝试吞咽口水。经过一段时间的训练，宝宝吞咽口水的能力逐渐增强，口水外流的情况也有所改善。

增加口腔活动

让宝宝多进行一些口腔活动，也能提高吞咽能力。可以给宝宝准备一些适合咀嚼的食物，如磨牙饼干。宝宝在咀嚼磨牙饼干的过程中，口腔肌肉得到锻炼，吞咽能力也会随之提升。宝妈小敏家宝宝7个月左右，小敏就开始给宝宝吃磨牙饼干。宝宝吃得津津有味，不仅锻炼了咀嚼能力，还减少了口水外流。

关注疾病因素

及时就医检查

如果宝宝口水突然增多，并且伴有发热、哭闹、口腔异味等症状，可能是口腔疾病或其他疾病引起的。宝妈阿珍家宝宝有一次口水多得异常，还不停地哭闹，阿珍仔细查看，发现宝宝口腔里有溃疡。她赶紧带宝宝去医院，医生给宝宝开了药，经过治疗，宝宝的症状才缓解。所以，当宝宝口水多且伴有异常症状时，一定要及时带宝宝就医，查明原因，对症治疗。

宝宝口水多虽然是常见现象，但处理不当可能会给宝宝带来不适。通过做好日常护理、缓解出牙不适、训练吞咽能力，并关注疾病因素，就能让宝宝远离口水困扰，健康快乐成长。