过敏性紫癜一动就冒皮疹，像极了爱闹脾气的小朋友～别急！只要摸清发作规律+精准护理=让红点点无处可逃！下文总结相关反复应对措施，病友家属们可进行对应了解！
首先需要摸清楚紫癜反复的规律，一般会在运动、食物、温度方面容易引起波动。
比如跳绳/跑步后双腿容易出现皮疹反复，这个时候就要改为其他的运动项目，不可以再进行一些压力性过大的活动，可以换成游泳/瑜伽这类"温柔派"运动。
食物方面要警惕冰淇淋与海鲜，这两者很容易引起血管应激反应，尤其现在夏季，过敏性紫癜患者尽可能的少接触冰饮，海鲜也需要在完全康复后再进行食用，特别是一些深海鱼类。
温度也是容易引起过敏性紫癜皮疹反复的因素，洗澡水超过40℃皮疹会容易反复，建议不要用过烫的水洗澡，或是泡脚。
了解上述紫癜皮疹反复的规律，要尽量避免“踩雷”，生活中可以多吃维生素C，比如水果草莓以及猕猴桃，保持好快乐生活的心态。
如做好生活护理措施皮疹依旧反复，就需要回到治疗的重点，看治疗是单纯暂时的控制症状，还是针对过敏性紫癜的免疫病灶进行治疗，如不针对病因问题，复发率也很高。
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