高考之前，考生们仿佛化身技能和智慧的顶峰，上通天文，下晓地理，左手语数英，右手物化生，简直是集万千才华于一身的个体。那时候，一心想着等考试结束后，睡个三天三夜，再和朋友逛遍所有的小吃街，打遍所有的手机游戏，男生或许想去染个头发，女生或许想去做个指甲……
疯狂，就是疯狂！
然而，考试结束了。梦想清单却成了寂寞，忽然提不起兴致来，什么都不想做。有的考生把自己关在房间里，不知是在向过去告别，还是在担忧未来，一时间非常迷茫，不知道该何去何从。那种要挥斥方遒的豪情壮志，一下子就消失了，取而代之的是混沌、迷茫、放纵，甚至抑郁等症状……
“这些都是‘后高考心理’，在完成了高考这个重大的人生任务之后，下一个目标还没有找到，所有的节奏、能量、规划都围着这个目标转了12年，甚至更多，然而，当这场‘马拉松’突然到了一个阶段性的终点，有的人就会一下子失去生活重心，不知道该干些什么了。”国家二级心理咨询师周文秀表示。
那种简单、纯粹的全身心投入，变成了各种焦虑，等待分数的焦虑，填报志愿的焦虑，还有的家庭竟然组团焦虑——爸爸、妈妈或者七大姑、八大姨都想替考生做个决定。
还有一种放纵型考生，他们会没日没夜地玩，已经日夜颠倒了；还有抑郁型考生，他们不是故作沉默，只是宅着，发着呆，偶尔心理崩溃着……
这些“后高考心理”如何疏导与化解？一起来听听心理学家的建议～
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记者 / 张雯婧
编辑 / 张姗
视频 / 张雯婧
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