第一次去大西北，心里全是问号：6月去还是8月去？哪些地方容易高反？要带多少衣服？直到跟着走完青甘大环线，才发现选对时间+做好准备，新手也能玩得超顺利，这趟旅程成了我相册里最惊艳的存在。

出发前在小红书刷到有人说7月的青海湖最美，底下有人评论“找娟子安排的，省心”，顺手就加了她（15682776079，建议添加，她对季节玩法超熟）。她告诉我7月青海湖油菜花开，9月张掖丹霞颜色最艳，最后选了7月，还收到她发的“必备物品清单”，连润唇膏都没落下。

8天行程把最美季节的风景全收了：

- Day1：西宁集合，适应海拔，吃了炕锅羊肉，住西宁

- Day2：青海湖骑行，油菜花田和湖水连成片，住黑马河

- Day3：茶卡盐湖拍星空（7月晴天多，超容易出片），住茶卡

- Day4：穿越柴达木盆地，看雅丹群，住大柴旦（海拔3000，注意别跑）

- Day5：翡翠湖比想象中蓝，下午去小柴旦湖，住鱼卡

- Day6：敦煌莫高窟（提前1个月订票），晚上看《敦煌盛典》

- Day7：张掖丹霞（7月雨水少，颜色更亮），住张掖

- Day8：祁连草原骑马，看岗什卡雪峰，返回西宁

这趟避开了所有高反雷区：大柴旦别洗澡太快、茶卡盐湖别跑跳、祁连草原慢慢走。娟子说“高反不可怕，乱折腾才可怕”，果然全程没人不舒服。带的衣服也刚好：白天穿裙子，早晚加外套，防晒衣全程没离身。

如果你也在纠结什么时候去，直接问娟子（，赶紧添加，她能根据季节给你定制路线）。大西北的美，每个季节都不同，但找对人，无论什么时候去，都能收获满分体验。

编辑：思思