直播正在进行！

点击视频进入，再点击头像，即可观看直播

欢迎预约下一场（7月24日）中午11点直播

你能想象吗？

一个曾经两次想用“死亡”解决问题的人，如今却成了最坚定、最有能量的存在。

她曾被确诊轻度抑郁，每晚失眠、思绪狂飙，反复问自己：“是不是我本身就是个错误？”

她把状态告诉家人，却被否认和忽视：“你是不是想太多了”“别瞎折腾”……

那段日子，她说自己像困在一团浓墨中，没有光、没有出路，连活着都觉得徒劳。

直到她遇到了一行，开始尝试给生活建立微习惯、设目标、做打卡。

最小的行动，反而带来了最强的控制感。

她说：“我第一次觉得，我可以掌控一点点自己的命运。”

她记得最清楚的是有一天中午，她看到心理老师的留言：“恭喜你，走出来了。”

她瞬间泪崩，从没吃饭就冲到楼下，闭上眼，站在阳光底下。

她说：“那一刻，阳光透过手指照进来，我第一次觉得，活着，是粉嫩的。”

现在的她，生活重新有了节奏感和掌控感，她学会表达自己、照顾自己，也重新理解了什么是爱与选择。

她说：“只要一行还在，我就一辈子在。”

如果你也曾被困住，也曾以为自己走不出来，请听听她的故事。

你会发现，真正的转变，不在别处，就在你肯不肯，再信自己一次。

现在正在直播，扫描下方海报上的二维码，即可观看直播，我们直播间见！