殷新中医：湿疹、荨麻疹、皮炎、皮肤瘙痒总反复？记住这3点
宏韵中医医生殷新。皮肤问题反反复复，痒起来抓心挠肝？在中医看来，这并不是简单的“皮”出了问题，而是身体内部失衡的信号。想要彻底摆脱瘙痒、红疹的纠缠，关键得做好以下3点！

1.治疗方法要对路皮肤病的根在脏腑，分型不对等于白治。比如气血亏虚的人，皮肤干燥脱屑，夜里痒得厉害，这时候得补气养血，把身体的“油”补足了，皮肤才能润泽不痒。脾胃湿热的人，疹子红肿流黄水，大便黏马桶，这时必须清热利湿，把体内的“垃圾”扫干净，皮肤才能清爽。还有的人一吹冷风就起疹子，属于风寒束表，得疏风散寒，营卫调和了，自然就不痒了。辨证不准，就像钥匙不对锁眼，再使劲也打不开门。
2.饮食要忌口皮肤闹脾气的时候，饮食就是“助痒剂”。湿热体质的人，火锅烧烤、海鲜发物吃得欢，疹子肯定冒得更凶；气血不足的人，贪凉饮冷、节食减肥，皮肤得不到滋养，干痒只会变本加厉。中医讲究药食同源，治病期间得管住嘴：湿热重的避开辛辣甜腻，风寒型的少吃生冷瓜果，血虚的多吃红枣桂圆。
3.情绪要稳定中医说“忧思伤脾”、“肝郁化火”，烦躁焦虑、熬夜压力大，会让肝火蹭蹭往上冒，湿热郁在皮肤上，疹子、瘙痒自然反复发作。
临床上很多病人一紧张就浑身起风团，或者熬夜后湿疹加重，这都是情绪在作怪。想要皮肤安稳，得学会调畅情志：睡前泡泡脚、按按太冲穴，白天喝点玫瑰花茶疏肝解郁，比拼命抓挠管用得多。