您是否正在被“盆腔痛”困扰，怕尴尬不敢说，以为忍忍就能过去了。去医院又怕就诊时间长，病情复杂，耽误生活。今天，我们就带您了解“盆腔痛”，早发现，早治疗，还您一个无痛生活。

折磨人的“盆腔痛”

什么是盆腔痛

盆腔痛是指发生在骨盆及其周围区域的疼痛，可涉及生殖系统、泌尿系统、消化系统、肌肉骨骼系统或神经系统。根据病程和病因，可分为急性盆腔痛和慢性盆腔痛。急性盆腔痛特点是突发、剧烈，通常持续时间短（数小时至数天）；慢性盆腔痛特点是疼痛持续≥6个月，可能反复发作，影响生活质量，常伴随心理因素（如焦虑、抑郁）。

盆腔痛的常见病因

何时需要立即就医

出现以下危险信号时需急诊：

1、突发剧烈疼痛伴呕吐

2、高热（＞38.5℃）伴下腹压痛

3、阴道异常出血或分泌物

4、妊娠期盆腔痛

5、排尿困难或意识改变

盆腔痛诊断

妇科检查：双合诊检查子宫及附件压痛、包块。

影像学检查：超声（首选）、CT或MRI。

实验室检查：血常规（判断感染）、尿HCG（排除妊娠）、病原体检测（如白带培养）。

特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。

盆腔痛治疗

盆腔痛临床表现差异巨大，需要全面检查，多学科综合治疗。

目前主要治疗方法包括有:

1.手术诊断及治疗(子宫内膜异位症病灶切除术、粘连松解术、子宫切除术、骶前神经切断术及子宫神经切断术等)

2.药物治疗(止痛药：推荐首选非阿片类止痛药、抗抑郁药物、抗生素、中药等)

3.介入治疗

4.康复治疗(盆底肌训练、按摩、肌筋膜放松、经皮神经电刺激法等)

5.补充和替代治疗(天然植物药治疗、针灸、太极、瑜伽等)

护理要点

1.急性期护理

卧床休息：急性疼痛期避免剧烈活动，取半卧位减轻盆腔充血。

热敷缓解：用热水袋（40-45℃）敷下腹部，每次15-20分钟，促进血液循环。

遵医嘱用药：抗生素（如盆腔炎）、止痛药（如布洛芬）、激素治疗（如内异症）。

2.日常护理

卫生管理：每日温水清洁外阴，避免阴道冲洗，防止破坏菌群平衡。经期勤换卫生巾，避免使用内置棉条。

饮食调理： 清淡饮食，避免辛辣、生冷食物；多摄入高蛋白、富含维生素的果蔬。内异症患者可减少红肉摄入，降低雌激素刺激。

心理支持：慢性盆腔痛患者易焦虑抑郁，可通过冥想、正念训练或心理咨询缓解压力。

3.预防与注意事项

避免不洁性行为，同房前后清洁，必要时使用避孕套。

避免久坐，每小时起身活动，促进盆腔血液循环。

定期妇科体检（每年1次），尤其有痛经、性交痛病史者。

总结：盆腔痛是妇科常见症状，及时就医明确病因是关键，配合科学的护理措施能有效缓解症状、预防复发。

监制丨曹永

总编丨马传卫

副总编丨范玉娇

编审丨刘燕敏

审核丨刘娟

供稿丨彭顺平

编辑丨张彤