长腿叔叔信箱

乡村教师心理陪伴成长小组

在长腿叔叔信箱与孩子们通信的十年中，我们看到了太多孤独无助，身心疲惫的乡村青少年。繁重的学业压力、复杂的家庭环境、分分合合的伙伴关系，过山车般起伏不定的情绪……

这些孩子们的父母大多外出打工不在身边，他们一天中的大部分时间都在学校中度过，老师是他们身边最重要的成年人。如何能够让老师们更有能力理解他们、引导他们，帮助他们面对困境、健康成长呢？

今年3月，在腾讯公益慈善基金会的支持下，长腿叔叔信箱项目发起“长腿叔叔信箱乡村青少年·教师心理陪伴成长项目”，面向全国乡村心理教师及社会工作人员展开线上成长小组活动。活动以信箱信件案例分析为基础，通过系统培训、案例实践与督导支持，赋能教师心理辅导能力，共同守护乡村儿童心理健康。

目前，第一期小组活动已经完成。共有30名乡村教师、社工、志愿者伙伴积极参与了活动。

第二期活动将于2025年8月开启。期待着与热爱教育、关心乡村青少年成长的您相遇，相互陪伴，共同成长！

⬇第一期陪伴成长小组线上活动

为什么加入我们

从个案到系统的心理辅导，从信箱到课堂——培养乡村心理教师，让专业力量扎根乡土。

——首期学员·黑龙江：邓老师

一个携手成长的共同体，来自一线的老师、同伴相互支持，针对我们实际面临的问题，有的放矢，助力成长。

——首期学员·陕西省：邓校长

通过第一期的培训学习，我不仅学到了很多理论知识和实践辅导技巧，还改变了以往的心态，觉得自己不再孤独，使我能够以更加积极的心态，面对未来的工作和生活。

——首期学员·陕西省：高老师

当我用成长小组中的沟通技巧打开孩子心扉时，才真正诠释了“教育是灵魂唤醒灵魂”的意义。

——首期学员·江西省程社工

亲爱的老师们，繁忙的工作之余，你是否也曾在某个深夜，想找个角落安放自己的疲惫与迷茫--加入我们，让伙伴们的温度融化疲惫。在成长小组，不用扮演“无所不能”，在这里，你的迷茫与压力都能被懂、被安放。加入成长小组，给心灵充充电，带着更轻盈的状态，继续照亮他人的路。

——首期学员·贵州省潘社工

在学习过程中，有针对性地学习了儿童身心发展的特点，让我更多地了解了跟长腿叔叔通信的孩子们。特别是上课时的案例分析、老师给的具体实践方法和工具包，我可以直接用在跟孩子的通信中，这是对我帮助最大的部分，直接有效。课程内容不仅针对孩子们，也有对教师的心理减压和赋能。这个课程的理论联系实际、重实操的设计让我获益匪浅。

——首期学员·长腿叔叔信箱志愿者刘巍

如果您是：

乡村中小学心理教师&社工/心理工作者/志愿者

如果您自己：

在工作和生活中时常感到无力、心累、找不到出口......

渴望提升心理辅导实战能力&期待帮助学生如何面对情绪、人际、成长的困境......

这里为您提供成长的支持！

成长小组包含哪些内容？

成长小组3大主题

（一）赋能成长：关于儿童期和青春期的发展心理学，识别成长关键。

（二）能力实践：一对一心理辅导、团体辅导实务技巧，从如何开始谈话、预估、计划、干预、评估、结案六大实干策略。

（三）“师”放减压：帮助老师们进行个人探索、情绪管理、人际关系方面的心理成长和疏导。

儿童青少年专业心理督导支持

从理论到落地

（一）专家1对1督导：资深督导师全程跟进，方案优化，答疑解惑难点，成效的评估

（二）能力实践：设计并开展1项心理健康活动（心理个案/主题班会/团体辅导任选）

资源社群

心理工具包（活动方案模板、心理辅导技巧、个人压力疏导工具包、案例研讨、更新资源共享等）

招募条件

（一）对象：乡村中小学在职心理教师、科任教师、班主任或分管副校长（有学校推荐优先）； 以儿童青少年为服务对象的社会工作者（需要机构推荐）； 对儿童心理健康工作有热情，长期服务儿童的志愿者（需要志愿组织推荐）。

（二）基础要求：具备1年以上青少年心理辅导或相关工作经验； 能保证每周投入3-4小时参与线上课程、作业学习及小组活动； 结业后需提交1份实践活动报告（附学生反馈）。

（三）优先条件：所在学校已参与或计划加入“长腿叔叔信箱”项目； 有心理健康教育相关资质证书者（如心理咨询师、心理健康教师、社会工作者职业资格证等）。

参与收获

（一）官方认证：腾讯公益慈善基金会和长腿叔叔信箱官方签发的课程结业证书；

（二）能力提升：系统掌握儿童心理辅导理论与实务技能；

（三）资源支持：免费获得部分长腿通信系统使用权、专家督导及学习资料；

（四）激励政策：优秀学员将获项目实践物料资助及第二轮培训优先参与资格；

（五）社群归属：加入全国乡村心理教师互助网络，持续成长交流

活动安排

（一）形式：线上会议（腾讯会议）

（二）周期：12次小组活动 + 2个月实践督导

（三）频次：每周2次核心活动 +作业一对一指导+随时社群答疑

（四）费用：公益全免（由本项目支持）参与活动需缴纳保证金500元。活动期间请假不超过3次，并完成实践活动，即可全额退款。如请假超过3次或未完成实践活动，保证金不予退回，将转为长腿叔叔信箱项目的运营资金，用于乡村儿童书信陪伴活动。

报名方式

1. 报名截止：2025年7月21日（限额30人，先到先审）

2. 扫码填写：《成长小组报名表》（需上传个人简历、资质证书、推荐信，请提前准备） ，项目组面谈确认具体情况和意向。

3.电话咨询：15909155858 （微信同号）

小组活动具体日程

01

赋能成长

02

能力实践

03

师放解压

项目主要成员介绍

项目负责人：李微

长腿叔叔信箱项目发起人、负责人，十年来致力于乡村儿童心理陪伴服务，个人与乡村儿童通信超过400封，并带领2000余人的志愿者团队完成通信超过70000封。

活动策划和带领：唐颖

北京师范大学心理学本科毕业，国家二级心理咨询师、社会工作师、家庭教育指导师。11年儿童青少年心理咨询、团体辅导、家庭教育咨询、心理健康课程规划主讲，擅长儿童青少年心理咨询、家庭教育咨询、心理健康讲座。2024年带领社工团队荣获全国儿童心理健康最佳项目案；2024年带领社工团队荣获第一届西北社会工作案例大赛二等奖。

活动督导：钟秉颖

社会工作师（中级），国家二级心理咨询师，大学讲师证书，辅仁大学心理学研究所硕士，台北医学大学医学研究所医学人文硕士。陕西师范大学社会工作硕士研究生指导联合导师，西安协力社会工作服务中心项目总监及督导。擅长心理学课程：发展心理学（儿童发展）、心理健康与疾病、家庭治疗、叙事治疗；社会工作课程：个案工作、团体动力、医务社会工作；专业督导（心理咨询及社会工作实务）。

用专业与科技传递温暖，让我们携手为乡村儿童点亮心灯！

主办单位：杭州市上城区长腿信箱公益发展中心

资助单位：腾讯公益慈善基金会

技术支持：腾讯技术公益

合作机构：汉滨区浩睿社会组织服务中心

来源：长腿叔叔信箱

编辑： 杜 雪

校稿： 王 婷

审核：胡 妍

陕西社会组织

电话：029-85202629