你是否也曾这样：
购物车里那件心仪已久的大衣，翻来覆去比较价格，犹豫再三还是点了删除；

而给闺蜜挑生日礼物时，看到那款她提过的大牌精华，却毫不犹豫地下了单。

我们总是这样：
自己用着平价护肤品，却给闺蜜买大牌；
自己吃着路边摊，却请朋友去高档餐厅。

表面上看，这是大方慷慨。

可深究下去，这更像一种无声的自我牺牲——将自己舍不得享受的好，拱手让给别人。

为什么不要送自己舍不得买的东西给别人？

1你在悄悄将自己“降级”

想象一下：你总是把家里最舒服的沙发让给客人，自己蜷在角落的小板凳上。久而久之，不仅你自己习惯了那个小板凳，连客人们也会潜意识地认为：那个角落才是属于你的位置。

2你埋下了失衡的期待

你精心挑选、咬牙买下昂贵的礼物，内心是否隐隐期待对方也能如此待你？当现实与期待错位——那份心意并未换来同等重视的回应——失落与委屈便悄然滋生，如同精心点燃的烛火被冷风吹熄。

3委屈终将化为无声的怨

如同一个自己饿着肚子，却把仅有的面包掰给别人的人。起初你或许甘之如饴，但久而久之，委屈会如藤蔓缠绕，终有一天，心底会发出无声的诘问：为什么没人看见我的饥饿？

如何打破这种“自我牺牲式付出”的循环？

其实，“不对别人送自己舍不得的东西”，不是教你自私，而是教你一种清醒的相处方式：先学会把自己放在和别人平等的位置上。

1先顾好自己，再谈付出

就像飞机上的安全提示：“请先为自己戴好氧气面罩，再帮助身边的人。” 连自己的需求都没满足，所谓的 “付出” 不过是在消耗能量。你不必等到把所有人都照顾好，才想起给自己留一块蛋糕 —— 那块蛋糕，本就该有你的一份。

2学会对 “勉强” 说不

朋友约你去超出预算的旅行，不想去就直说 “这个月手头紧，下次再约呀”；同事让你帮忙加班完成他的工作，不情愿就坦言 “我今晚有安排，实在帮不了”。

真正的关系，从来不是靠 “委屈自己” 维系的。你的 “不好意思拒绝”，反而会让对方习惯你的妥协，最后连你自己都忘了 “拒绝” 是一种权利。

3偶尔也给 “自己” 一份礼物

一直想买的那条裙子，别再等 “打折”“发工资”“有特殊日子” 了，喜欢就买；收藏了很久的那家餐厅，别总说 “等有朋友一起去”，一个人也能去吃顿好的。

这些 “对自己的大方”，不是挥霍，而是在告诉自己：“我值得被认真对待。” 当你打心底里认可自己的价值，别人才会不敢轻视你。

很喜欢一句话：“爱自己，是终身浪漫的开始。”

不是说不能对别人好，而是这份 “好”，不该建立在 “委屈自己” 的基础上。你不必做那个永远把最好的让出去的人，也不必用 “自我牺牲” 来证明自己的善良。

毕竟，连你都舍不得给自己的东西，别人又怎么会真的珍惜呢？

先对自己大方一点吧，这才是一切关系里，最该有的清醒。