最近刷到一则娱乐新闻：

演员陈龙突击去父母家检查他们有没有开空调，发现他们满的热头大汗，但家里的空调却是关着的。

还推脱道，“我在厨房烧饭呢，等忙好了我再开空调享受~”

明星的父母尚且如此，更何况身为普通人的父母，他们节俭了一辈子，再加上收入有限，他们只会比明星的父母更舍不得。

但家里有空调，却一直忍耐，默默地忍受高温带来的一系列不适，就真的好吗？真的是儿女好吗？

其实不然，早就有新闻报道，有老人因为夏季不舍得开空调的钱而中暑，高烧到40度，住进了ICU。

而ICU是什么地方？虽然不同地区的收费情况不同，但进去一天少则几千，多则可能好几万，赶得上一个普通人一年的收入。

而且这期间，身为孩子的普通人不仅要承受经济上的压力，还要承受心理上的负担，甚至不得不因此停止工作，随时面临被职场淘汰的困境。

所以真心地奉劝大家，不管你是为人父母，还是子女，千万不要逞强，该开空调就开空调，将身体健康放在第一位。

毕竟身体健康，亲友才可以安心地工作，才可以远离不得不支付的高昂医药费。

而且空调作为如今的刚需家庭，它也没有多数人想象中的那么“烧钱”，不少空调都具备节能设计，长时间使用，正确使用，根本不会产生太多的电费。

特别是记住了这5点，只要落实到位，保管你“夏季开空调”既省电又舒服，每个月电费不会超过100元。

具体该怎么做，下面给大家详细说说。

1、注意温度的设置

很多人觉得长时间开空调，空调一直运行必然会消耗大量的电。

但其实空调有“黄金温度”，只要将日常温度设置在26~28℃这个区间内，即使空调长时间运行也不会产生太多的耗电量。

具体做法：从高温的室外进入到室内，感觉特别的炎热，我们可以将空调的温度先设置在23~28℃之间，给室内快速降温。

等到体感不热的时候，我们就可以根据自己的感受将空调的温度设置为26~28℃之间，避免长空调长时间低温运行耗电。

2、选择适合的模式

空调除了基础的制冷模式之外，还有除湿、节能、睡眠等多种模式，可供用户选择，方便用户在不同的场景下使用，达到节能和降温除湿等多种目的。

建议，夏季感觉到闷热，空气的湿度超过60%时，优先打开除湿模式，这样既可以降温又可以除湿，而且和制冷模式相比，可以节省30%的电能。

在夜间的时候开启睡眠模式，这样空调在长时间运行的过程中就会自动逐步的升温，降低风速，达到省电和避免用户感冒的目的。

不过不同品牌的空调的睡眠模式设置不同，需要根据自己的感受设置，如果觉得它不适合自己，也可以尝试激活省电模式，减少晚上长时间开空调的耗电量。

3、搭配风扇降温

目前市场上被很多人吐槽“智商税”的空气循环扇，其实是风扇的“最佳搭档”。

建议，在使用空调的期间搭配着空气循环扇或者普通风扇，促进空气的流通，让冷空气在较短的时间内分散到屋里的各处，更快速的降温，间接的达到节能的目的。

4、设置空调风向朝上吹

很多人之所以觉得长时间开空调很不舒服，大一部分原因是因为空调吹出的冷风直接吹到了身上。

建议，空调有防直吹模式，在使用的过程中一定要打开，如果没有防直吹模式就设置空调的风向朝上吹，或安装上挡风板。

这样空调吹出的冷风，会因为比热空气密度高，慢慢的从上往下沉降，相对进行的扩散到整个房间，实现全屋温度均衡。

5、短暂外出不关机

现在大部分家庭中使用的空调都是变频空调，这种空调重启时的耗电相当于空调稳定运行20~30分钟的耗电。

所以外出时间不超过1小时的情况下，就不要关闭空调了，甚至将空调的设置温度调高1~2℃，还会更省电。

如今进入了三伏天，天气一天更比一天热，甚至局部地区的温度超过了39℃，所以快告诉爸妈，别再舍不得开空调了。