炎炎夏日

游泳戏水成为青少年

消暑的热门选择

但碧波之下可能暗藏危机

如何安全戏水？

这些知识要牢记

在游泳过程中如遭遇溺水

切记不要慌乱，做到以下3点

可极大增加获救几率

01

放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。

02

将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

03

注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。

珍爱生命，谨防溺水

祝大家度过

一个平安、快乐的暑假

信息来源：国家应急广播、区委宣传部

编辑整理：濠江宣传

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