未来三天老天爷要发狠，40℃高温盯上多地。

这不是普通天热，是能要命的热射病在暗处等着。2022年欧洲热死两万人，去年川渝急诊挤爆，教训太惨。

户外干活的兄弟、家里老人、带娃的家长，都是热射病盯上的对象。

建筑工、环卫工、农民在日头下暴晒，身体像被火烤。

老人舍不得开空调，屋里闷得像蒸笼，危险悄悄靠近。婴幼儿体温调节差，一不留神就被暑气伤着。热射病比中暑凶百倍，核心体温超40℃器官就像被煮。

早期手抖、心慌、走不稳，别当小事，那是身体在报警。等到不出汗、没反应、体温不降，抢救就难了。急救黄金30分钟，赶紧搬阴凉处，冰袋敷腋下大腿根。

别灌冰水、别擦酒精，这些错招会害人性命。

预防记住躲开上午10点到下午4点的毒太阳。

干活穿浅色透气衣服，草帽浸透水再戴，降温效果好。每小时喝500ml淡盐水，别等渴了才喝，光喝白水没用。家里有老人的多上心，装空调是救命招，别省那点电。

企业别为省钱逼工人正午干活，高温津贴该发就发。去年山东37例热射病死亡，29例是独居老人，让人揪心。田间劳作记牢“三早三晚”，中午躲树荫睡足两小时。

热射病康复后不少人留后遗症，记忆力衰退、肾脏损伤难恢复。

这病不是开玩笑，一个疏忽可能让家人掉眼泪。户外兄弟们别硬扛，身体是自己的，该歇就歇。家里有啥防暑土办法，比如竹席洒水、喝绿豆汤，也别全信，结合科学最稳妥。

社区多关注独居老人，敲敲门、问问安，可能就救一条命。未来三天高温不退，别拿生命赌运气，防护做到位才安心。记住，热射病能防能治，关键在别大意，早做准备。

转发提醒身边人，高温天互相照应，别让悲剧重演。

保命第一，钱能再赚，身体垮了啥都没了，记牢了！