宁夏，这个被誉为“塞上江南”的地方，既有大漠孤烟的壮阔，也有水乡的柔美。在这里，你可以感受沙漠的浩瀚、黄河的壮丽、历史的厚重，还能品尝到独特的回族美食。如果你计划来宁夏玩五天，这篇攻略将带你玩转宁夏精华景点，避开旅游陷阱！可联系宁夏导游阿海：13284574306

【Day 1：银川市区游——感受历史与现代的交融】

上午：

【西夏王陵】——探秘神秘的西夏王朝

西夏王陵是西夏历代帝王的陵墓群，被称为“东方金字塔”。在这里，你可以了解西夏历史，感受千年沧桑。

中午：

【午餐推荐】：银川老字号“迎宾楼”手抓羊肉，肉质鲜嫩，蘸上椒盐和蒜泥，回味无穷！

下午：

【宁夏博物馆】——了解宁夏历史文化

馆内珍藏大量西夏文物，还有丝绸之路的展品，适合喜欢历史文化的游客。

【览山公园】——俯瞰银川全景

傍晚时分登上览山公园，远眺贺兰山，银川城市风光尽收眼底，适合拍照打卡。

晚上：

【怀远夜市】——宁夏特色小吃聚集地

推荐尝试：辣糊糊、羊肉串、烤蛋、甜胚子奶茶，感受宁夏的烟火气！

【Day 2：沙湖+贺兰山岩画——自然与文化的碰撞】

上午：

【沙湖】——塞上明珠，一半沙漠一半湖泊

沙湖是宁夏的招牌景点，可以坐船游湖、滑沙、骑骆驼，体验沙漠与湖泊的奇妙结合。

中午：

【午餐推荐】：沙湖鱼头汤，鲜美浓郁，搭配宁夏特色面食，超满足！

下午：

【贺兰山岩画】——远古人类的艺术瑰宝

岩画记录了古代游牧民族的生活场景，神秘而震撼，适合喜欢人文历史的游客。

晚上：

【返回银川市区】，晚餐推荐“老毛手抓”，品尝宁夏最正宗的手抓羊肉。

【Day 3：沙坡头——沙漠与黄河的极致体验】

全天：

【沙坡头】——中国最美的沙漠之一

午餐推荐： 沙坡头景区内的黄河鲤鱼，肉质鲜嫩，值得一试！

晚上：

【入住中卫沙漠酒店或露营】（可选）

如果预算充足，可以体验沙漠星空露营，夜晚看银河，超浪漫！

【Day 4：镇北堡西部影城+水洞沟——穿越电影与史前时代】

上午：

【镇北堡西部影城】——中国电影从这里走向世界

《大话西游》《新龙门客栈》等经典电影拍摄地，穿上古装拍照，分分钟出片！

中午：

【午餐推荐】：影城附近的农家菜，推荐烩小吃、凉拌沙葱。

下午：

【水洞沟】——中国史前考古的发祥地

这里有旧石器时代遗址、明代藏兵洞，还能体验骑骆驼、沙漠越野车，趣味十足！

晚上：

【返回银川】，晚餐推荐“国强手抓”，再来一顿宁夏特色羊肉！

【Day 5：黄沙古渡或返程——最后的沙漠狂欢】

上午：

【黄沙古渡】——小众但超好玩的沙漠景区

这里人少景美，可以体验沙漠冲浪、滑沙、骑马等，比沙坡头更原生态！

中午：

【午餐推荐】：景区内的沙漠烧烤，别有一番风味。

下午：

【返程】，结束愉快的宁夏之旅！

【旅行小贴士】

最佳旅游时间：5-10月，气候适宜，沙漠不会太热。

交通建议：银川市区打车方便，去景区建议包车或跟团（可联系宁夏导游阿海：13284574306，价格实惠）。

必吃美食：手抓羊肉、辣糊糊、羊肉泡馍、八宝茶、黄河鲤鱼。

避坑指南：

沙漠紫外线强，一定要做好防晒！

景区内骑骆驼、滑沙等项目记得砍价。

跟团游选择正规旅行社，避免被坑。

宁夏的美，不仅在于它的沙漠与黄河，更在于它独特的历史文化和美食。这个夏天，来宁夏感受不一样的塞上风情吧！

编辑：汤汤