天气实在太热,也没什么出去的欲望。

周末呆在家实在无聊的很,所以我又捣鼓了好吃的。

天热离不开汤,今天又组合了道新的美味。

绿豆排骨裙带菜汤,真的巨鲜巨好喝,补钙又营养。

排骨软烂,一咬脱骨,特别香。

里面的绿豆浓汤,消暑又下火,搭配裙带菜,汤汁鲜到没边。

孩子长身体,晚上睡觉容易出汗, 多做这道裙带菜排骨汤,真的鲜掉眉毛了。

吃不下饭是时候炖煮一锅,真的很满足。

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

排骨 绿豆 裙带菜 姜

盐 胡椒粉

砂锅中放焯过水的排骨 洗干净的绿豆 几片姜片

一次性加满开水 扣盖小火慢炖四十分钟

这个时候泡一点儿童裙带菜 不管炖什么汤 只要放一点 汤的鲜味瞬间就上来了,只要一点点就能泡发一大碗 含钙量是牛奶的十倍 小朋友要多吃点它

这时候绿豆也煮开花了 放入裙带菜 加盐 胡椒粉调味

这样做的裙带菜绿豆排骨汤营养丰富 解腻消暑

全家人都喜欢喝 你也收藏做起来吧

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