上下英子的这本《断舍离》，我已经看了很多多遍。

里面有一句话，我觉得很有道理。

“物品是能量流动的载体，当它失去价值时，就会成为空间的淤堵点。”

家里的每一个物品，跟我们的关系都是能量交换。

若是把这些没用的东西一直留在家里，不仅会让家里变得杂乱，也会给我们的情绪带来一些问题。

堆满杂物的家，会导致空间拥挤；已经坏掉的物品，可能会给我们带来“负能量”。

今天是坚持断舍离的第28天，扔掉了家里这些“负能量”物品，家干净了，心情也好了。

01、破损的餐具

我发现，很多家庭断舍离，都是扔掉家里的衣服、鞋子之类的物品。

但是大家基本都忽略了厨房里面的餐具。

以前跟父母一起住，家里的餐具有很多已经坏掉了，但是还继续用。

自从自己住，坚持了28天断舍离，我觉得家里最具有负能量的物品，就是这些已经破损的餐具了。

破损的餐具，不仅仅是那些掉瓷的餐具，还有一些其他的餐具。

比如，已经发霉的筷子、砧板、木质厨具。

发霉的厨具里面，都是含有黄曲霉菌的，这个霉菌对身体的损伤特别大，只要摄入一点点，可能就会出现腹泻！

所以，大家一定要定时检查一下家里的木质厨具，若是发霉了，一定要扔掉。

再比如，非食品级别的餐具。

很多人都觉得，不锈钢餐具没啥问题，用着方便不说，清洁起来也很简单。

但是市面上很多不锈钢餐具，其实都非食品级别的，都是用工业不锈钢代替，重金属一般都是超标的，危害也很大。

厨具是家里最重要的物品之一，已经破损、损坏的餐具，该扔就扔。

02、枯萎的绿植

很多家庭都喜欢栽种一些花花草草，

但是如果花花草草已经枯萎了、死掉了，那么这种绿植还是别扔掉了。

枯萎的绿植，不仅摆放在家里会影响美观性，而且我们每天看着枯萎的花草，心情也会特别差，会影响到我们的情绪。

家里这些不舍得扔掉的枯萎花草，放在家里，还招到了不少小飞虫。

所以，家里如果有已经枯萎、衰败的花草，还是赶紧扔掉吧。

03、过期药品

大家都家里，基本都会备上一些药品。

本来是以备不时之需，但是可能放了太长时间，这些药品已经过期了。

过期的药品放在家里，如果不小心吃了，可能会影响到我们的健康。

所以，大家需要定时检查一下家里的药箱。

一些开封后保质期缩短的药品，需要扔掉；或者已经过期的药品，也都要整理出来扔掉。

04、坏掉的小家电

家里坏掉的东西越多，越会影响情绪。

就比如，家里的这些小家电，如果已经坏掉了，或者闲置率比较高，那么整理出来。

坏掉的小家电，彻底修不好的话，就卖废品，或者扔掉。

闲置，平时不怎么用的小家电，放在二手平台售卖。

我家里很多小家电，当时买的时候以为能用上，结果用了几次就闲置了，送人也是一个比较好的选择。

05、塑料袋

大多数人家里最多的东西，应该就是积攒的塑料袋吧。

我家厨房里面少说也有几百个塑料袋，有很多塑料袋都是好几年前得了，早就已经塑化了。

塑化后的塑料袋，是不可以继续使用，只要装东西，就会破裂、碎掉。

大家断舍离的时候，把塑料袋全都拿出来，整理一下，坏掉、破损的塑料袋，直接扔掉，只留下可以使用的。

整理一下塑料袋，厨房柜子瞬间变得清爽多了。

以后积攒塑料袋的时候，能用就立马用掉，别积攒了，有时候攒着攒着就忘记了。

总结：

我们断舍离的时候，家里若是有这几种物品，那么还是赶紧扔掉吧，别继续留着了，扔掉后，家里瞬间变得清爽多了。