安徽省气象台

2025年07月19日10时00分发布

高温黄色预警

预计未来3天

全省大部分地区

最高温度将达到35~37℃

局部地区38℃以上

请注意防范

2015年至2024年

连续10年的“三伏”都是40天

到了今年

这一纪录将被终结

今年“三伏天”将

从 7月20日起入伏

8月18日出伏

时长总计30天

明天，肥东正式入伏！

俗语说“热在三伏”

入伏

标志着真正暑天的开始

是一年中气温最高的日子

据合肥市气象台最新预报

预计未来7天

我市继续以晴热高温天气为主

午后多阵雨或雷雨

最高气温36℃左右

“三伏天”是一年中

天气最热、潮湿闷热的时节

夏季食养应以清补为主

在清热解暑的同时益气生津

可适当食用

绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥等

体质不同，食养方法也要因人而异

冬瓜薏米老鸭汤适用于湿热体质人群

而姜枣茶适用于

久居空调房后手脚冰凉且容易腹泻者

小伙伴们做好防暑降温

户外作业采取必要防护措施

午后尽量减少户外活动

大家需做好防暑降温措施

同时也要注意用火用电安全

来源：合肥气象 人民日报 南京日报 合肥消防

素材来源官方媒体/网络新闻

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