这其实跟人焦虑的情绪有关，
因为焦虑其实是一种害怕恐惧的情绪，
恐惧害怕五行属水。
根据土克水，土可以克制水，
从而达到缓解焦虑的作用。
水曰润下，水喜欢向下，
但焦虑，是因为身体的能量向上走了。
能量聚集在了头部，就会多思多想，
这个时候，可以多做些与土相关的事，
比如种种地，养养花，插插秧，
尤其是赤脚在泥土中走上一走，
将自己的感知放在脚上，
将焦虑的情绪引下去。
这就是为什么很多人，
一焦虑就想回家种田的原因，
这其实是人体的一种自救方式。
个人观点，仅供参考。

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