7月20日刚好是2025年的初伏，从这一天起全国各地都开始进入“蒸烤”模式，全国多个城市都将迎来“下水道盖煎鸡蛋、下雨如同下热水”的情。

当下例如河南、山东等地区的气温都已飙升至40度以上。更为严峻的是在高温天气下，各地因热射病死亡的新闻频频发生。

协和医院曾对378例热射病进行过研究，结果发现其中89%的患者在出现症状后都会大量喝水。

但令人惋惜的是，他们所作出的努力并未取得任何效果。

这不禁让人产生疑问，热射病到底是个什么病？发现症状之后到底应该怎么做才能保住性命呢？

很多人认为热射病就是中暑，从医学的角度来看，这种说法也有一定道理。

热射病确实是中暑最严重的类型，属于医学分类中的“重症中暑”，但与中暑不同，这种疾病若是没有抓住黄金抢救期，很可能会危及生命。

即便经过抢救活了下来，也可能会留下一身后遗症。

简单来说，所有的热射病都是中暑的“进阶版”，但并非是所有的中暑都会发展为热射病。

热射病的核心发病机制是“产热＞散热”，从而导致体温失控。

高温加高湿天气会导致汗液无法蒸发，若是在炎热天气剧烈运动或进行劳动的话，也有可能会引发热射病。

在体温飙升后无法实现散热，就会导致细胞变性从而让身体各个部位发炎，若此时不进行抢救的话，就会导致器官功能衰竭，从而增加死亡风险。

从体温飙升到死亡可能只用1-2个小时的时间，因此睡梦中患上热射病，死亡的风险将急剧增加。

当我们的身体系统“全面崩溃”时，皮肤摸起来会有非常强烈的灼烧感，因为汗腺衰竭也会出现无汗的症状。

部分患者会有胡言乱语、抽搐、昏迷等情况，这就像是电脑的CPU过热烧毁，也是身体即将崩溃的前兆。

因此在这样的情况下有很多人会选择大量喝水来缓解症状、避免病情的进一步发展。

但北京协和医院通过对热射病的临床研究却发现，这样的做法根本无法起到效果。

协和医院对378例以上的热射病患者分析后发现，有近九成的患者在发病前都会主动补水，但这却无法阻止体温上升到40℃以上，身体器官也会继续因高温的影响持续衰竭。

这意味着单纯补水根本无法阻断病情的发展。

这些患者之所以会在发生热射病后大量喝水，主要是因为误将体温调节系统的全面崩溃，误认为简单的脱水。

但我们要知道，此时身体的排汗系统已经失灵，即便饮用大量的水，也无法实现散热。

此时喝水只能在一定程度缓解脱水的症状，核心隐患仍然存在。

大量饮水非但不能保住性命，反倒会稀释血液中的钠浓度，引发低钠血症。

钠离子是神经电信号传导的关键，血钠过低会导致脑细胞水肿，加重意识障碍、抽搐，甚至会引发脑疝。

这些情况都会加剧热射病患者的昏迷症状，给患者的身体“雪上加霜”。

有相关数据统计，未经及时治疗的热射病患者，死亡率高达70%-80%，而50岁以上的患者，死亡率则会达到80%以上。

如此更高的死亡率让不少人感到恐慌，但实际上只要我们及时发现热射病，并抓住30秒的黄金抢救时间，就能将死亡风险降低到10%以下。

热射病并不是“突然发作”，而是从轻度中暑开始逐渐恶化。

因此在早期时有非常明显的症状提醒我们身体的异常。

当出现大量出汗、头晕头痛、口渴乏力的情况，就已经属于中暑的范畴。

当体温超过40℃，并且皮肤干燥无汗的话，就已经达到热射病的临界点。

当出现胡言乱语、抽搐、昏迷等情况，或者尿液酱油色、肌肉剧痛、呼吸急促等情况，就必须要采取急救措施。

发病30分钟内，我们只要能将体温下降到39℃以下，或许就能挽救一条生命。

但若超过3小时还未降温的话，死亡率就会超过50%。

因此当发现身边有人疑似热射病，首先要脱去患者外衣，并移至阴凉处。

如果有条件的话，则可以将其除了头部之外的所有部位浸泡在冷水中。

若无条件就可以到超市购买一些冰水、冰袋，放在患者的颈部、腋窝、腹股沟等部位，同时用湿毛巾擦身、用风扇吹风。

在进行这些急救措施的同时，也要立刻拨打120，千万不能“等等再说”。

如果患者已经出现昏迷的话，禁止为其喝水，此时吞咽功能失灵，强行喂水可能会出现窒息的情况。

服用退烧药也无法实现降温，反而会对肝肾功能造成损伤。

需要注意的是，老人和小孩需要重点关注。

老人身体对热的敏感度降低，因此在出现热射病后，可能只会出现头晕的情况。

婴儿由于没有表达能力，则会出现拒食嗜睡等症状，这就很容易出现误判，耽误最佳的治疗时机。

热射病并不可怕，可怕的是人们对这种疾病的忽视。

千万要记住，热射病是“高温索命”，但科学应对就能守住我们的生命。

通过协和医院的研究我们能够发现，很多人再出现异常反应后，都会想办法进行急救，但大量饮水却并非是挽救生命的方法。

热射病发生后体温会急剧升高，远超正常范围，大量喝水虽说补充了水分，但是却不能提供有效的降温效果。

因此若发现热射病的症状，一定要先给身体降温，同时立刻拨打报警电话。

在生死关头下，只靠喝水是远远不够的。

如果只是大量喝水而没有采取外界降温的手段，体温将会持续上升，很可能因错过最佳的治疗时机而丢失姓名。

在热射病面前，每一分钟都是活着的希望，我们希望大家健康无虞，但多了解相关知识，就多一分健康的保障。