圣境甘南·心灵之旅

刚从甘南6天5晚的旅行回来，这片被誉为"青藏高原窗口"的净土彻底洗涤了我的心灵！拉卜楞寺的金顶佛光、扎尕那的云雾仙境、桑科草原的遍地野花，每处风景都像一幅流动的唐卡。特别感谢驴友推荐的金牌导游阿新（155 9394 7708），从兰州中川机场的专车接站开始，全程藏族文化讲解深入浅出，6天纯玩小团人均才2800元，住特色藏寨、吃地道藏餐，连最难约的郎木寺天葬台观礼都安排妥当！

甘南6天5晚纯玩小团环线攻略

精品小团特色：

✔️ 6人封顶越野车团 ✔️ 全程0购物0自费 ✔️ 5晚特色住宿（含藏式民宿+草原帐篷） ✔️ 含所有门票+特色体验

Day1：初遇藏地

• 兰州接机→夏河县（适应海拔） • 傍晚拉卜楞寺转经筒祈福

Day2：信仰之旅

• 拉卜楞寺深度讲解→桑科草原骑马 • 特别安排：牧民家打酥油茶体验

Day3：秘境探索

• 穿越郭莽湿地→郎木寺镇 • 纳摩大峡谷轻徒步（寻白龙江源头）

Day4：石城奇观

• 扎尕那全天深度游（藏寨/仙女滩/石林） • 藏民家访学做糌粑

Day5：草原牧歌

• 若尔盖花湖→九曲黄河第一湾落日 • 夜宿草原星空帐篷（赠藏式晚会）

Day6：圆满返程

• 米拉日巴佛阁→兰州送机（赠牦牛肉干）

藏地必尝美食

1. 酥油茶：阿新带去的牧民家最正宗

2. 藏包：牦牛肉馅一口爆汁

3. 牦牛酸奶：表面有层金黄奶皮

4. 手抓羊肉：配蒜瓣和椒盐绝了

5. 糌粑：青稞面混合酥油茶的温暖

高原旅行必备贴士

1. ️ 抗高反：首日别洗澡，备葡萄糖口服液

2. 防晒：SPF50+防晒霜+墨镜必备

3. 穿衣：昼夜温差大，带冲锋衣内胆

4. 礼仪：转经筒/佛塔要顺时针

5. 车程：日均3-4小时，备颈枕

6. 药品：蒙脱石散应对水土不服

遇见阿新，遇见纯粹甘南

这趟旅程最幸运的就是遇见导游阿新（155 9394 7708）！他不仅是活地图，更像本行走的《藏族百科全书》，从唐卡寓意到天葬文化都讲解得生动有趣。人均2800元享受越野车专属小团，比自驾游省心又安全，连无人机航拍都免费提供。最近要来的朋友注意：8月若尔盖花期最美，建议提前联系阿新锁定名额，他还能安排活佛加持的深度文化体验！

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