后天就要正式入伏了！

今年三伏天只有30天，比往年少了整整10天。这可是十年一遇的"短三伏"。

但别高兴太早，热还是照样热。今年入伏特别晚，农历六月二十六才来。老话说"晚入伏旱干田"，庄稼可得遭罪了。

更糟心的是碰上了"母伏"。双日子入伏叫母伏，闷热潮湿最难受。末伏还赶上了"秋包伏"。

立秋后第九天才进末伏，秋老虎怕是要发威。农谚说"秋包伏热死牛"，这可不是闹着玩的。

秋后还得热上一阵子。三伏天全在闰月里，热气散不出去。

秋后高温可能更持久。虽然天数少了，但高温一点不含糊。

干热闷热轮着来，防暑不能松懈。地里的庄稼要遭殃了。晚入伏雨水少，旱情可能加重。

建议农民朋友抓紧灌溉。

玉米大豆正灌浆，缺水可要减产。

城里人也要注意。母伏天湿度大，容易中暑。

老人孩子要当心。避开正午出门，多喝绿豆汤。

今年这天气邪乎得很。三伏天短了，但热得更集中。

空调别开太低。忽冷忽热最容易感冒。

记得开窗通风。

闷在屋里更容易生病。三伏养生有讲究。头伏饺子要吃对馅。

韭菜馅可不行。天热容易坏，吃了闹肚子。肥肉馅也少碰。

油腻难消化，肠胃受不了。海鲜馅要谨慎。

不新鲜的海货容易中毒。推荐西葫芦馅。清爽解暑又开胃。

黄瓜馅也不错。水分足还能降火。

记住三伏三不要。

不要贪凉对着吹。不要赤脚走地板。寒气从脚入最伤身。

不要熬夜耗精神。夏天更要养阳气。

今年这天儿啊，真是够折腾人的。

三伏天少了10天，可罪一点没少受。

大家有啥防暑妙招？评论区分享下。特别提醒：本文仅供参考，具体防暑措施请咨询专业人士。

天气变化快，请以最新预报为准。