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时逢大暑至，万物正韶华

7月22日21时29分

我们将要迎来

夏季最后一个节气

大 暑

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晋江未来天气

“小暑大暑，上蒸下煮”

大暑相对小暑更加炎热

并且潮湿多雨

未来几天，晋江天气以湿热为主

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受台风“韦帕”影响

今日晋江局部仍有较大降水

市民出行要注意安全~

23、24日短暂放晴之后

晋江马上又将迎来新一轮强降水

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气温方面

晋江整体温度偏高

最高温维持在32-33℃之间

大暑养生

01

忌大量饮水

大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。尽量多饮用温水或者白开水，请勿贪冷饮、冷水。

02

忌大量食用生冷瓜果

大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

03

忌吃大量油腻食物

大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

04

忌单纯进补

进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

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首次发布！晋江民营企业500强榜单！

爱拼会赢勇毅前行！人民日报头版聚焦外贸“重镇”福建晋江

来源 | 央视新闻、中央气象台、厦门广电
编辑 | 吴杰婷

审核 | 陈文经 张镇业 陈婉君

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