蔬菜汁减肥的坑！停喝后体重暴增的真相，90% 的人都中招了
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蔬菜汁减肥的坑！停喝后体重暴增的真相，90% 的人都中招了
Q
今日话题：喝蔬菜汁减肥，恢复饮食后会反弹吗？
A：蔬菜主要给人体提供一些微量营养素，如水溶性维生素、B族维生素、膳食纤维等等。单纯靠喝蔬菜汁减肥会导致身体代谢下降，一旦恢复正常饮食体重将会暴增。医生提醒，减重一定要改掉不良饮食习惯。
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来源：央视网微博
编辑：刘星彤 审校：张楠
主编：曲翱 监制：陈尤欣
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