家人们，最近全红婵的训练视频曝光，可把网友们的心揪起来了！

视频里，全红婵正戴着耳机在跑步机上慢跑，做卷腹时，抬腿放下的瞬间，腿上的肉会跟着晃悠；和陈艾森并排训练时，她的腰腹线条明显圆润了不少，做了没几个就撑不住坐地上，对着镜头无奈地笑 。

这还是我们记忆中那个瘦瘦小小、在跳台上闪闪发光的婵宝吗？一时间，网上议论纷纷，大家都在担心全红婵的状态，毕竟全运会马上就来了。

说起全红婵，那可是跳水界的传奇。14岁就在东京奥运会上以“水花消失术”惊艳世界，三跳满分，打破世界纪录夺冠，成为中国跳水历史上第二年轻的奥运冠军 。

之后也是各种大赛冠军拿到手软，妥妥的天才少女。可谁能想到，天才也逃不过成长的烦恼。

随着年龄增长，伤病和青春期发育这两大难题，一股脑儿地砸向了她。

发育期的全红婵，身高从1.43米增至1.53米，体重从38公斤涨到46公斤。对于跳水运动员来说，这简直是噩梦。

身体重心上移，体重增加影响了她在空中翻腾的转速与入水精度，就像突然换了一双不合脚的舞鞋，每个动作都要重新找平衡 。

而在这个艰难时期，陈芋汐却保持着相对稳定的状态，这也难怪很多人更看好陈芋汐。

陈芋汐出身运动世家，很清楚发育关对运动员的影响有多大。

早在全红婵拿下东京奥运会金牌的时候，陈芋汐就正在发育期挣扎着。

当时两人在赛后休息室接受采访，全红婵精力旺盛，不停地从口袋里拿零食吃，还把“魔爪”伸向了桌子上的水果，而陈芋汐看着全红婵肆无忌惮地吃东西补充体力，眼睛里全是羡慕，但手却丝毫没有动。

她效仿陈若琳，对自己狠下心来，每顿饭精确到克，多吃一口就得加练一小时；哪怕外出比赛，行李箱里必装体重秤，一天称10次是家常便饭 。这份自律和毅力，真不是一般人能有的。

全红婵呢，也不是不努力。在发育期刚开始，她比赛训练和商务合作连轴转，如果再节食减肥，身体肯定吃不消。

而且，她也一直在控制，国家队的小队员都要控制体重、饮食，还要加训。

之前的比赛中，她也坦言体重涨了，需要适应期，有很多技术需要改进，回去会好好磨炼 。

教练陈若琳也说全红婵对自己要求很高，为了适应新身体，每天训练延长到8小时，光是207C就分解练习上百次 。

如今全红婵积极投入训练，努力恢复状态。虽然现在的她看起来还没有完全找回巅峰时期的感觉，但我们要相信她。13岁的全红婵能凭借拼命训练创造奇迹，18岁的她同样有这个毅力。

而且，我们也别给她太多压力，她才18岁，未来的路还很长。全运会对她来说是一次挑战，但也是一次成长的机会。

真心希望婵宝能早日扛过发育期，恢复最佳状态。

也期待她在全运会的赛场上，再次跳出属于自己的精彩，让那些质疑声通通闭嘴！

大家觉得全红婵在全运会能取得好成绩吗？快来评论区聊聊吧！