今年入汛以来（3月15日至7月22日），全国平均气温高，雨季进程总体偏早，平均降水量较常年同期偏少。未来10天，天气怎么样？8月还会出现极端高温天气吗？还会有台风登陆吗？……针对公众关注的天气热点问题，国家气候中心回应。

入汛以来，我国天气呈现哪些特征？

一是雨季进程总体偏早，降水分布“点强面弱、前少后多”。入汛以来，全国平均降水量303.9毫米，较常年同期偏少6.2%。6月以来，雨季进程明显偏早，长江中下游6月7日入梅，较常年偏早7天，6月30日出梅，较常年偏早16天，梅雨量较常年偏少11.7%。华北雨季7月5日开始，较常年偏早13天，为1961年以来最早。局地强降水频发，全国共有153个国家气象站日降水量突破当月极值，其中湖北咸丰（358.3毫米）等11站突破历史极值。降水量的时间变化上，呈现“前少后多”，3月下半月至4月上旬，全国平均降水量为历史同期最少。7月以来，多雨区北抬，华北地区及内蒙古等地降水偏多明显。

二是全国平均气温高，高温出现早、日数创新高。入汛以来，全国平均高温日数（8.5天）为历史同期最多，平均气温（16.8℃）为历史同期次高，陕西、河南、山东、湖北、四川、新疆等6省（区）气温为历史同期最高。陕西兴平（43.1℃）、湖北巴东（42.9℃）等45个国家气象站日最高气温突破历史极值。5月19日至21日首轮高温过程，出现时间早，河南林州（43.2℃）和河北峰峰（43.0℃）出现43℃及以上高温。

三是台风生成晚，登陆早，数量多。入汛以来，西北太平洋和南海海域有7个台风生成，其中3个台风登陆我国，比常年同期偏多1.3个。

四是强对流过程多，影响范围广。入汛以来，全国累计发生23次强对流过程。主要表现为多点散发、局地极端风雹天气显著的特征。

未来10天（7月23日—8月1日），天气怎么样？

国家气候中心副主任贾小龙介绍，预计7月23—26日，西北地区东部、内蒙古中西部、华北、东北地区等地将有大到暴雨，局地大暴雨。26—30日，江南中东部、江淮、青藏高原、川西高原及云南中西部有小到中雨，部分地区有大雨、局部暴雨。

预计7月下旬，华北南部、黄淮及南方地区仍将有阶段性高温天气过程。其中，23—24日，江淮、江南东北部等地有35℃—37℃的高温天气；25—31日，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南中西部、华南北部、四川盆地、陕西关中等地将有4—7天日最高气温35℃—39℃的高温天气。

未来10天，西北太平洋还将有1—2个台风生成。

8月天气怎么样？还会出现高温天气吗？

贾小龙介绍，8月上中旬，华北南部、华东中部和北部、华中大部、西南地区东部、西北地区东部、内蒙古西部、新疆等地将出现阶段性高温过程，其中华东中部、华中中部、西南地区东部、新疆南部部分地区的最高气温可能突破历史同期极值，但高温过程持续天数突破同期极值的可能性较低。

今年台风情况较往年相比怎么样？8月是否会有台风影响北方地区呢？

国家气象中心副主任黄卓介绍，今年以来，西北太平洋和南海共有7个台风生成，与常年同期基本持平；其中有3个在我国登陆，登陆个数较常年同期偏多1.3个。3个登陆台风的平均登陆强度为34.3米/秒（台风级），较常年6—7月台风平均登陆强度（30.2米/秒）明显偏强。

7月下旬，西北太平洋热带系统仍较活跃，还将有1—2个台风生成。8月份，台风影响区域主要集中在华东、华南，其中有1个台风影响北方地区。

老年人、户外劳动者如何应对高温高湿“桑拿天”？

中国疾病预防控制中心环境卫生学首席专家徐东群介绍，高温高湿“桑拿天”使人体散热难度增加，易造成不良健康影响。老年人由于身体机能发生衰退，适应能力相比一般人群更弱，而户外劳动者具有更高频率、更长时间、更大强度的户外活动，这两类人群都容易遭受高温影响，均属于高温健康防护需重点关注的人群。

对于老年人，使用降温设备合理控制室内温度，适时开窗通风；尽量待在凉爽的室内，避免外出；必须外出时与家人、邻里或社区保持联系；不要单独留在汽车等封闭空间内；主动、多次、适量饮水，清淡饮食；若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热等中暑先兆症状，使用解暑药品，症状严重及时就医。

对于户外劳动者，合理安排户外作业时间，减轻劳动强度，放慢劳动速度。在中等强度作业活动中，应每15至20分钟喝1杯水（200mL—300mL）；应及时补充水分，不要等到口渴了再喝水；及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品，补充身体流失的电解质。户外作业时使用防暑降温用品，宜穿戴防晒、透气衣物或可放置冰袋的冷却背心等。若出现中暑先兆症状时，应立即移至阴凉处休息，适量喝水降温；病情严重应即刻就医或呼叫救护车。

此外，具有心脑血管、呼吸系统、泌尿系统及精神心理疾患等慢性疾病的人群在高温高湿天气下应加强健康监测，关注自身健康状况，如及时测量体温、血压、血氧、心率、情绪等指标；关注不适症状，若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助；若出现皮肤灼热、意识模糊、激动、言语不清、易怒、谵妄、抽搐和（或）昏迷，即刻就医或呼叫救护车，同时立即在阴凉处休息，将降温用品放在颈部、腋窝和腹股沟进行降温，保持通风。

记者 | 李雪

编辑 | 姜玉函

责编 | 李雪

主编 | 崔靖芳

出品 | 民生周刊新媒体部

关注民生周刊视频号