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新加坡跳水世锦赛开赛的脚步越来越近，中国跳水队的身影已经出现在狮城的训练馆里。虽然全红婵因伤退赛让不少观众觉得遗憾，但她的教练陈若琳已经随队抵达，带着新弟子开启了备战模式。央视镜头捕捉到的画面里，这位 “金牌教练” 背着书包走在队员身后，而跟在她身边的 14 岁小将赵仁杰，第一次参加世锦赛就展现出满满的朝气，成了队伍里的新焦点。

从央视放出的画面来看，中国跳水队抵达新加坡后，第一时间就赶往跳水馆适应场地。队员们穿着统一的队服走在前面，陈若琳背着黑色双肩包跟在后面，额前的碎发有些凌乱，脸上带着一丝刚下飞机的疲惫。不过她的脚步没停，时不时抬头看一眼前面的队员，又低头整理了下书包带 ， 这个细节被网友调侃 “像带学生春游的老师，操心又认真”。

有人注意到，新加坡和国内没有时差，按理说不需要倒时差，但陈若琳看起来还是有些累。或许是出发前的准备工作太繁琐，又或许是心里惦记着队员的状态。作为曾经的 “跳水皇后”，她转型教练后一直带着全红婵，这次虽然弟子没能参赛，但她依旧按时随队出征，不少网友说：“陈教练这是把对全红婵的期待，分给了其他队员。”

镜头里的陈若琳穿了件简单的白色 T 恤，牛仔裤配运动鞋，完全没有 “大牌教练” 的架子。走到训练馆门口时，她停下来等了等后面的队员，看到有人手里的训练装备没拿稳，还伸手扶了一把。这种低调又细心的样子，让人想起她当运动员时的风格 ， 赛场上敢拼，场下却总是安安静静。

虽然全红婵的缺席让十米跳台少了一位热门选手，但陈若琳的出现还是给队伍吃了定心丸。有粉丝留言：“有陈教练在，就觉得特别安心，不管带谁都能让人放心。” 而她自己似乎也在调整状态，抵达训练馆后没多久，就拿着笔记本站在跳台边观察场地，手指在本子上快速记录着什么，显然已经进入了 “备战模式”。

跟在陈若琳身边的 14 岁小将赵仁杰，第一次出现在国际大赛的镜头里就让人眼前一亮。这个穿着蓝色队服的男孩，手里提着大包小包的训练装备，肩上还挎着运动包，走起路来却脚步轻快。看到镜头对着自己，他没有躲闪，反而停下来对着镜头竖起大拇指，眼睛笑得眯成一条缝，满满都是少年人的自信。

作为陈若琳在新奥运周期带的弟子，赵仁杰这次要参加男子十米跳台比赛。虽然是第一次站上世锦赛的舞台，但他的起点可不低， 能被 “金牌教练” 选中带在身边，足以说明潜力。有网友翻出他之前参加国内比赛的视频，小姑娘在跳台上空中姿态干净利落，入水时的水花控制得相当不错，难怪有人说 “这是要接棒的节奏”。

从镜头里能看出，赵仁杰对新加坡的训练馆充满好奇。走进场馆时，他忍不住抬头看了看高高的跳台，又回头跟陈若琳说了句什么，得到回应后才提着行李快步跟上。这种既兴奋又听话的样子，像极了刚入学的学生跟着老师报到。有粉丝调侃：“提着这么多东西还能竖大拇指，看来体力不错，跳台需要这样的活力。”

其实赵仁杰能走到世锦赛的舞台，背后少不了陈若琳的打磨。之前有教练透露，陈若琳带队员时特别严格，从热身动作到入水角度都要抠细节，但私下里又很照顾小将，经常给他们带零食缓解压力。这次赵仁杰第一次出国比赛，她特意让孩子跟在自己身边，想必也是想让他多些安全感。

这次新加坡世锦赛，中国跳水队虽然少了全红婵这样的 “王牌选手”，但队伍里的新面孔带来了不一样的期待。赵仁杰之外，还有几位年轻队员是第一次参加国际大赛，而像陈若琳这样的 “前辈”，正在用自己的方式帮他们适应赛场。

镜头里有个特别暖的画面：陈若琳走到训练馆的储物柜前，先帮赵仁杰把行李放好，又从自己的书包里拿出一瓶运动饮料递给他，嘴里还叮嘱着什么。男孩接过饮料时鞠了一躬，然后就背着训练包跑向了跳台 ， 这种师徒间的默契，让人想起陈若琳当年跟着教练训练的样子。

不少网友注意到，中国跳水队的 “传承感” 一直很足。老队员带着新队员熟悉场地，教练把自己的经验一点点教给弟子，就连走路时的队形都透着 “前辈护着后辈” 的温情。有观众说：“虽然看不到全红婵比赛有点可惜，但看到赵仁杰这样的小将冒出来，就知道跳水队的未来稳了。”

目前队伍已经开始了适应性训练，赵仁杰在跳台上的第一组练习就引来队友的掌声。陈若琳站在岸边，手里拿着秒表计时，时不时喊一句 “注意打开时机”。当男孩完成最后一个动作入水时，她难得露出了笑容，对着他比了个 “OK” 的手势。

随着比赛临近，中国跳水队的训练节奏会越来越紧张。对 14 岁的赵仁杰来说，第一次世锦赛是考验也是机会；对陈若琳来说，带着新弟子征战赛场，是挑战也是新的开始。不管最终成绩如何，能在这样的舞台上亮相，本身就是一种成长。就像网友说的：“期待看到这个竖大拇指的少年，在跳台上绽放光芒。”

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