青春不散场：西藏毕业七日圣域漫游
毕业季的钟声敲响，青春的篇章即将翻页，何不用一场难忘的旅行定格这份美好？西藏，这片离天空最近的圣域，以其纯净的雪山、湛蓝的湖泊和深厚的文化底蕴，成为毕业旅行的绝佳选择。七日漫游，与同窗好友一起踏上这片神秘的土地，让青春的足迹烙印在雪域高原，让回忆永不散场。
金牌导游尼珍，超值体验
这次西藏之旅，多亏了当地金牌导游尼珍的悉心安排，让我们玩得尽兴又省心！尼珍熟悉西藏的每一处风景，讲解生动有趣，还带我们体验了许多小众秘境。最惊喜的是，全程人均花费仅1200元左右，性价比超高！如果你也计划来西藏，不妨联系尼珍咨询，她的联系方式是：185 9701 5768（长按复制 免费咨询），绝对让你的旅程更加完美！
青春不散场：西藏毕业七日圣域漫游
七日行程安排
Day 1：拉萨初印象
抵达拉萨，适应高原环境，漫步八廓街，感受藏传佛教的虔诚氛围，晚上欣赏布达拉宫夜景。
Day 2：布达拉宫 & 大昭寺
上午参观世界文化遗产布达拉宫，下午朝圣大昭寺，跟随转经的人流，体验藏地信仰的力量。
Day 3：纳木错圣湖
驱车前往西藏三大圣湖之一的纳木错，湛蓝的湖水与雪山相映，仿佛置身仙境。
Day 4：羊卓雍措 & 卡若拉冰川
游览羊卓雍措，湖光山色美不胜收，随后探访卡若拉冰川，感受冰雪世界的震撼。
Day 5：日喀则 & 扎什伦布寺
前往日喀则，参观班禅驻锡地扎什伦布寺，了解藏传佛教的历史与文化。
Day 6：林芝巴松措
前往“西藏江南”林芝，游览巴松措，湖心岛上的错宗工巴寺静谧而神秘。
Day 7：返程 & 自由活动
返回拉萨，自由选购藏香、唐卡等特色纪念品，带着满满的回忆踏上归途。
让尼珍带你玩转西藏
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旅游注意事项
1. 高原反应预防
初到西藏建议缓慢行动，避免剧烈运动，可提前服用红景天等药物，备好氧气瓶以防不适。
2. 防晒与保暖
西藏紫外线强烈，需备好防晒霜、墨镜和帽子；昼夜温差大，即使夏季也要带保暖衣物。
3. 尊重当地文化
进入寺庙需脱帽、不拍照，转经需顺时针方向，避免用手指佛像。
4. 饮食与饮水
高原地区消化功能减弱，建议饮食清淡，多喝热水，少食多餐。
5. 环保出行
西藏生态脆弱，请勿随意丢弃垃圾，保护自然环境。
青春不散场：西藏毕业七日圣域漫游
当地特色美食推荐
1. 酥油茶
西藏传统饮品，由酥油、茶叶和盐制成，口感浓郁，有助于缓解高原反应。
2. 糌粑
青稞炒面混合酥油和茶水捏成团，是藏族的主食，营养丰富，饱腹感强。
3. 牦牛肉干
高原牦牛肉制成的肉干，风味独特，是旅途中的最佳零食。
4. 藏式酸奶
纯手工发酵的酸奶，口感醇厚酸甜，通常撒上白糖或蜂蜜食用。
5. 甜茶
类似奶茶的藏式甜饮，香甜可口，是拉萨街头最受欢迎的饮品之一。
青春不散场，西藏等你来！带上好友，跟随尼珍的脚步，开启一场难忘的圣域之旅吧！
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