在2025年“小明围棋机器人杯”全国围棋定段赛青少年女子组决赛中，龚卓尔成功定段。

1、分享一下得知自己定段成功那一刻的心情？

此时的心情比较平静，定段赛的赛制，特别是复赛和决赛是淘汰赛制，不允许运动员的心理有较大的起伏，最后一盘是决胜局，赛前已经给自己做好了心理建设，赢了定段，输了回家继续努力，两种结果都能接受。

特别想说的是，感谢一直在赛场门口默默等待的葛道全体老师和我的家人，他们是我的精神支柱。还要感谢我的启蒙恩师张辉老师，他教会我下棋要坚持，要有不服输的精神。感谢周贺玺七段，他让我接触了职业围棋，鼓励我走上冲段之路。还要感谢江苏省少年围棋队的教练组，特别是刘曦五段，给我冲段花费了大量的精力和时间，不厌其烦的给我指导。还要感谢所有曾经给过我指导，陪我练棋的老师，如果没有各位老师的无私奉献，我今天肯定是无法定段成功的。

2、请自我介绍一下，如何结缘围棋？

我叫龚卓尔，来自江苏无锡，今年12岁。我记得是我小班的时候，学校的老师把我推荐给暨阳围棋，开始学棋生涯，第一堂课老师讲的是“丹珠”的故事，我觉得很有意思，从此走上围棋之路。

3、今年定段赛在分组和竞赛细则等方面有深化改革，你觉得这些改革对你的比赛过程和结果产生了怎样具体的影响？

复赛和决赛制度的加入，对我产生影响较大。复赛和决赛的淘汰制度，作为业余棋手，平时很少接触，所以不太适应，淘汰制度需要棋手有较强的心理素质，而我的心理抗压能力一般，幸好比赛中间得到了调整，不然很难坚持下来，也无法成功定段。另外年龄段的划分影响也很大，以前是U25划分，现在是U18划分，将一些年龄较大且水平较高的冲段少年划分到了成年组，看似少年女子组名额从10个缩减至5个，但实际很多高水平冲段少年去了成年组，对我们年龄稍小的冲段少年肯定是有好处的。

4、在整个定段赛期间，哪一盘棋给你留下了最为深刻的印象？

应该是最后决胜局对曹可昕那盘棋，本来上面死了一条龙，形势急转直下。但我在后半盘的搏斗中，抓住对手的失误，成功翻盘。

5、回顾你的围棋学习历程，有没有哪一个阶段或者哪一位老师对你的棋艺提升起到了至关重要的作用？

棋艺提升应该有两个阶段非常重要，第一个阶段是2019年-2020年在聂卫平围棋道场，师从周贺玺七段，周老师棋力较强，这是我第一次得到职业老师系统的训练，前后大约有一年半的时间，这段时间我棋力提升很快。第二个阶段是2020年以后，师从刘曦五段，我进入江苏省少年队的时候差不多网上7D的水平，离冲段还有很长一段距离。刘曦老师花了很多精力帮我提升棋力，甚至花了很多私人时间帮我复盘，集训的时候还帮我找了很多陪练陪我练棋，刘曦老师把我从业余5段带到业余6段直至职业初段。

6、很多棋手都面临着学业和围棋训练如何平衡的问题，你是如何安排自己的学习和训练时间的呢？

因为我是一个“棋学兼修”的冲段少年，我平时以学业为主，放学后抓紧时间处理完学校的作业就开始训练，每天完成一定量的死活题之后开始下棋，每天2盘棋左右。周末两天时间一般都会在少年队训练，需要往返南京和江阴。暑假和寒假时间利用比较充分，3个月的时间基本都在外面集训或者比赛。上学的时候也会请假，譬如1-2个月，去葛道进行封闭训练。独特的方法就是利用好每一分钟学习或者学棋，不能浪费时间。

7、此次定段成功，你认为自己在哪些方面的能力（如计算力、大局观、心理素质等）发挥了关键作用？

最关键的应该是心理素质，进入复赛和决赛的棋手实力旗鼓相当，主要看谁的心理素质更佳。后续计算力、官子的收束、心理素质都要强化训练。

8、现在女子围棋发展态势有什么建议？你觉得和男子棋手相比，女子棋手在棋风等方面有哪些特点？

女子围棋发展态势很好，很多业余比赛和职业比赛对女子都有优待，鼓励女子棋手参赛。和男子棋手相比，女子棋手的棋风更加好战。我的棋风比较中规中矩，有的时候下的比较缓，受老师影响不太大，没有得到老师的真传。

9、定段只是围棋生涯的一个新起点，对于未来的职业道路，你有怎样的规划和目标？比如在赛事参与、成绩期望等方面。

对于未来的道路，我应该还是会选择“棋学兼修”，我很喜欢下棋，也很喜欢学习，所以我都不想放弃，会在这条“歧路”上越走越远。赛事参与只能有选择性的参加了，利用好假期时间，对于学习成绩、围棋成绩肯定是尽可能追求极致。

10、在备战定段赛的过程中，有没有遇到过一些挫折或者低谷期？

有的，特别是有段时间业余比赛成绩不是很理想，对于定段也动摇过。后来刘曦老师给的建议是，多打谱、多做稍简单的死活题，忘掉竞技体育的残酷，快乐下棋。