90多岁的老人都在干嘛？

放心，他们可没跟你似的，盘算怎么摸鱼、怎么退休、怎么多睡一会、少干一点。

今天要介绍的这位，即将年满93岁的日本老者稻田弘，在6月15日的一场半程铁三比赛 Ironman 70.3 Cairns当中，再度挑战成功，写下世界最年长完赛者的新吉尼斯纪录。

为什么要说一个再呢？

因为稻田弘在铁三领域早就不是什么新人、生面孔，相反，他是一位名副其实的纪录、冠军收割机：出生于1932年的稻田弘，70岁之后才接触铁三运动，80岁之后，开始频繁出现在各类世界赛的舞台上，横扫各种年龄组的纪录，拿下无数冠军。

每周训练6天，一周的训练时长超过40小时的训练课表也让我们大开眼界。

每周的一三五，他都会参加团队的训练：

在6点早早出门安排1小时3.5公里的游泳训练，再和队友一起进行自行车的长距离拉练。

周二、周四是他自己的个人训练时间：

他会在早上8点安排10公里的路跑训练，然后在下午5点再进行一组两公里的游泳训练。

周末的强度会更大，稻田弘会进行铁三比赛的模拟训练：先游泳、再骑车，最后跑步。

当然了一路走来也并非全是坦途，他也曾遭遇摔车骨折的危机，但伤病并没有让他摁下终止键，痊愈后的他依然出现在铁三舞台。

就像基普乔格的那句名言：人类没有极限。

92岁的稻田弘，在70岁之后的二十多年里，用自己精彩的铁三生涯，诠释了人类没有极限，人生也没有极限。也许真正的年轻不是年龄那个数字，而是你是否愿意一直向前。

也许我们无法像他一样比到 92 岁，但我们可以选择今天多走一点，多跑一点，多为自己燃起一点热血。

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