记住这6个动作

每天3分钟调理全身不费劲

动作一

左右弯弓，肝火消

动作二

反掌压手，固肾腰

动作三

摇头摆尾，肝气平

动作四

疏肝理气，手背敲

动作五

生气伤肝，多弹指

动作六

平肝解郁，转腕妙

每个动作15秒

每天早晚各做一组

快点击下方视频练起来吧～

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来源：CCTV生活圈

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