未来几天多地气温将突破35℃。不少老人坚持不开空调。

他们觉得吹空调费电又伤身。

这种想法可能带来致命风险。老年人体温调节能力比年轻人差很多。武汉曾有位七旬老人因不开空调导致热射病。

送医时已陷入昏迷状态。

医生说这种情况死亡率高达50%。不是老人不怕热，是身体报警系统失灵了。年轻人热得冒汗时，老人可能还没感觉。

等出现头晕恶心时，往往已经中暑了。热射病不是突然发生的。前期会有乏力、食欲下降等征兆。

很多老人把这些症状当成普通不适。河北一位退休教师就吃过这个亏。

他为了省电费，三伏天硬扛高温。结果诱发高血压送医抢救。医生说他的心脏负荷已达到极限。

空调不是洪水猛兽。

温度调到26 - 28℃最合适。配合电扇使用效果更好。早晚通风也很关键。

子女要多关心父母的生活细节。

看看他们有没有合理使用空调。有些老人是怕费电才忍着。其实中暑的医药费更贵。

高温天气要多补充水分。但不要猛喝冰镇饮料。可以适当喝点淡盐水。

也可以吃点西瓜、香蕉补补钾。老人口渴感变弱，要记得定时喝水。

夏天饮食别太贪凉。凉菜冷饭适量吃，别让肠胃闹脾气。穿衣服要选透气的。

棉麻料子浅色衣，别让皮肤被晒伤。午后最热别出门，早晨傍晚再遛弯。家里吹空调盖薄被，肩颈膝盖别受凉。

别让“省电费”害了健康。

身体出问题，花钱更多心更累。该开空调就开，别跟自己较劲。觉得温度低，就穿件薄长袖。

定时开窗换空气，空调房里别久待。张伯礼院士提醒不是危言耸听。科学防暑才是对自己负责。

每年高温出问题的案例不少。

别等出事才后悔没听劝。

照顾好自己，身体舒服比啥都强。