7月25日，山西空管分局管制运行部组织大家观看健康心理讲座，旨在从身体健康和心理健康两方面，为员工提供科学的指导和有效的解决方案。

正值雷雨季节，又和暑期大流量相互碰撞，大家工作压力很大。老师结合工作实际，以幽默风趣的语言和丰富的案例，深入浅出地讲解了职场中身心压力来源，以及如何识别和应对这些压力，涵盖了身体健康的重要性，强调了健康饮食、适量运动和充足睡眠对于维持良好心理状态的作用。

本次心理辅导讲座，不仅提升个人心理素质，还培养了积极阳光的心态，又能收获更多健康知识，让大家更有信心和决心去面对工作中的挑战和困难。