⚬在两广地区,盛夏至初秋时节常见一种“厚脸皮”的野果,学名叫做“萍婆”。它的可食用部分并非果实,而是藏在层层外壳里的种子。因此,当地人更喜欢叫它九层皮凤眼果

九层果酷似板栗,黑色的壳子下是金黄粉糯的果肉。而且外皮虽多,但去除并不难,只要沸水里煮一会儿就能自动裂开口子。九层果单吃不如板栗香,用来煮糖水、焖鸡却是一绝。因为那粉糯的果仁,最能吸收其他食材的香甜精华。

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厨友@科学家高小艳

食谱作者@小翠的美好食光:

“每年7~8月,九层皮成熟的季节,在炎炎夏日里,来一碗九层皮糖水,口感香糯”

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厨友@小翠的美好食光

“夏天来个冰镇凤眼果糖水,撑破肚皮也在所不计啊!”

by 厨友@食极都唔肥

“七月,九层皮成熟的季节,来一碗冰爽九层皮糖水,缓解一下夏季的酷热。”

by 厨友@张土豆番茄之恋

“7月,又到了吃凤眼果的季节,学名苹婆,地方叫法不一,我们叫九层皮,因为真的要剥开很多层皮才取到可以吃的果肉。”

by 厨友@我爱做酵素

九层皮糖水

‍食谱作者:小翠的美好食光

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用料

九层皮 适量 新鲜百合 1个

红枣 8颗 枸杞 几粒

冰糖 适量 桂圆干 8颗

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做法

1. 将九层皮洗净后放锅里煮10分钟,去壳剥开备用~

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2. 将所有材料放锅里煮好后加入适量冰糖即可。

*还可以加入银耳跟莲子一起煮,口感香糯,绝绝子。

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做过的人说

Kimi的漂亮妈妈:

凤眼果又粉又甜,爱了!

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覔覔覔:

猎奇的凤眼果、频婆果、富贵子、九层皮怎么会有那么多名字。凤九九死一生去偷的果子,秋日里凤眼果雪梨银耳汤,很润~

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tongG:

刚好摘了些凤眼果,焖了个鸭,剩下的煮了糖水,又简单又好吃!

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编辑:栗子、碗碗

封面来源:@科学家高小艳