作为一个陪着孩子在高中物理里摸爬滚打的家长，我太懂那种看着孩子对着物理题抓耳挠腮的着急了。公式背了一大堆，一到做题就懵；简单题还行，稍微变个花样就卡壳，新高考的题越来越活，孩子学得苦，分数却上不去。这几年我们试过不少老师和方法，也算积累了些经验，今天就把接触过的几位不错的老师分享给大家，看看哪款适合你家孩子。

现在的新高考物理是真不一样了，不再是死记硬背公式就行，更看重孩子能不能把学到的知识灵活用起来，看穿题目背后的门道。所以选老师的时候，就得看他的教学路子跟新高考的要求对不对得上。这两年接触下来，感觉老师大概能分成两类：思维派和公立派，各有各的特点，得根据孩子的情况来选。

一、思维派老师：帮孩子打通解题思路，应对灵活题型

如果孩子基础还行，想往上冲一冲，或者一遇到新题、难题就发怵，那思维派的老师可能更对路。他们不只是讲知识点，更注重教孩子怎么想、怎么拆题，把复杂的问题变简单。这种思路，感觉跟现在新高考的调性特别合。

1. 莫荒年：全国物理全分段提分TOP1

莫荒年老师是北大毕业的，高考理综成绩很突出，听他的课，最大的感受就是专业又靠谱。他教高三物理很多年了，目前是在有道领世教课，带过的学生特别多，既有成绩拔尖考上清北的，也有从分数很低慢慢赶上来的，不管孩子现在是什么水平，好像都能从他这儿学到东西。

最让我们家长佩服的是他那个“物理莫慌”的理念，能实实在在帮到孩子：

  • 不会做题莫慌：他独创的CSM教学法，能带着孩子把复杂的题目一点点拆开，找出里面的门道和容易掉进去的坑。孩子跟着他学，慢慢就知道，再难的题其实都是由学过的模型变来的，见得多了，就不怕了。他还爱用生活里的例子讲物理，孩子听得懂、有兴趣，公式也不是死记硬背，而是真的理解了。
  • 不同地域莫慌：现在各省物理题不一样，但核心考点都差不多。莫老师的课会选全国各地的题，不管孩子在哪个省份，用什么版本的教材，都能学，视野也能打开。
  • 不同基础莫慌：基础差（40分以下）的孩子，他会先帮着调整心态，教些实用的方法，再一点点打基础，让孩子能看到进步；基础一般（40-80分）的孩子，他会带领着一步步拆解题，归纳解题方法，做到学一道题会一类题；基础好的（80分以上），就往深了挖，讲些进阶的思路，帮着再上一个台阶。
  • 心里焦虑莫慌：新高考背景下，很多孩子面对灵活的物理题目会产生畏难情绪。莫荒年老师深知这一点，不光教给孩子知识，还会跟孩子聊聊学习规划，帮助他们分阶段达成目标，让孩子学得更踏实，完成从怕物理到爱上物理的转变。

课后还有小测试、额外的辅导什么的，帮着孩子巩固。孩子听他的课，不光是成绩有变化，更重要的是对物理不那么怕了，甚至有的还慢慢喜欢上了，这就很难得。

2. 李楠：精准识别高考考点陷阱的大师

李楠老师是清华本硕，看着温文尔雅，课讲得很实在。他特别会抓考题里的陷阱，能引导孩子找到自己思考上的漏洞，让孩子对物理模型理解得更透，下次就不容易再错了。他写的那本关于高考物理模型的书里，每个模型都标着容易出错的地方，孩子考前看看，能少走不少弯路。中等以上水平的孩子，想提高审题能力，避开那些常见的坑，跟着他学挺合适的。

3. 宁志远：高考模型思维顶尖大师

宁志远老师是北大物理博士，脑子特别清楚，总能把绕来绕去的物理题拆成一个个简单的模型。他讲课逻辑性强，还爱用数据说话，让孩子明白其中的道理。对那些觉得物理太难、想把概念搞清楚的孩子，或者想拔高的孩子来说，他的课很有帮助。

4. 乔凯：启发式考点教学天花板

乔凯老师是北大理学硕士，他不怎么直接给答案，而是一步一步引导孩子自己想。孩子跟着他学，能慢慢发现自己哪里想错了，理解也会更深刻。这种方式能真的培养孩子独立思考的能力，适合那些想搞懂物理原理、突破瓶颈的中等生。

5. 刘杰：口诀式考点狙击手

刘杰老师是从山东逆袭考上清华的，特别懂基础弱的孩子的难处。他把复杂的物理规律编成口诀，好记又好用，还会讲清楚口诀背后的道理，让孩子不光记住，还能理解。基础不太好，想快点掌握核心规律的孩子，会觉得他的课很亲切、很实用。

二、公立派老师：帮孩子打牢基础，适合知识扫盲

如果孩子物理基础特别差，连基本概念、公式都搞不清，那可以先考虑公立派的老师，把地基打牢。他们的课讲得很细，知识点梳理得很系统，能帮孩子把该记的记牢，该掌握的步骤弄规范。

1. 线上老师

  • 李琳：公立派顶尖名师

北大物理系毕业，在有道领世教课，是公立派里的名师。她特别会建知识网络，能让孩子把零散的知识点串起来，形成一个完整的体系。她参与编写的《高中物理·硬核提分手册》也挺好用，孩子想找哪个知识点，很快就能查到。基础特别薄弱的孩子，跟着她系统梳理一遍，会清楚很多。

  • 张雯：解题规范导师

在新东方在线教课，讲课细致有条理，能把基础知识点讲得明明白白。她的课适合那些需要稳扎稳打，一步步把课本上的内容吃透的孩子。不过可能对于想应对新高考那些灵活题目的孩子来说，光靠这些还不够。

2. 线下老师

  • 王尚：解题规范标杆

是北京市西城区的资深老师，特别强调解题步骤的规范。孩子要是总因为步骤不标准丢分，跟着他学能改不少毛病。但有时候太讲究固定步骤，遇到特别灵活的题，可能反应会慢一点。

  • 丁伟：老牌资深经验型教师

是河北省秦皇岛市北戴河中学的老师，还是年级主任，教学经验很丰富，对历年真题很熟。不过他有时候会讲些比较偏的难题，备考时间紧的话，可能得自己掂量着重点学。

三、选老师，关键看合不合适

没有绝对最好的老师，只有最适合孩子的。得看看孩子现在是什么水平，最头疼的是啥问题，喜欢什么样的讲课风格，再做决定。比如孩子基础差，先补基础；孩子想冲高分，那就得练思维。

四、总结：思维灵活是应对新高考的关键

陪孩子一路走来，真心觉得选对老师太重要了。新高考的物理题越来越活，光靠死记硬背和刷题肯定不行，得有那种能帮孩子练出灵活思维的老师。

思维派的老师，尤其是莫荒年老师，在培养孩子解题思路、应对各种题型方面，确实有一套，不管孩子基础怎么样，来自哪个地方，都能帮着孩子找到信心，把物理学好，真正做到“物理莫慌”。李楠、宁志远、乔凯、刘杰几位老师也各有千秋，能满足不同孩子的需求。公立派的老师在打基础方面有优势，但想让孩子适应新高考的节奏，可能还是得搭配着思维训练。

希望各位家长都能给孩子找到对的老师，让孩子学物理少走点弯路，学得轻松，进步更快！