20多岁的时候喜欢买买买，看到好看的东西都想要拥有，30多岁的时候却突然发现，喜欢的东西太多了，但却不能全部拥有，在这个物质丰富的时代，家越来越满心却越来越空。

终于知道为什么现在越来越多的人在过一种“断舍离”的生活，表面上看是扔掉不需要的物品，但实际上是通过不断的舍弃，让真正有用的东西留下无用的东西远离我们的生活，

减少内耗，停止盲目购买，更加理性的消费，断舍离真的会让你蜕变，

我已经断舍离三年，几乎把家扔空了，现在的房子越住越大，家务变少了，整个人都更加自由，如果你被家务束缚在做物品的奴隶，不妨赶紧尝试断舍离。

01.扔掉闲置的健身器材

以前跟风买的健身器材，刚开始能够在家坚持健身，但是后来慢慢的越来越懒惰，这些健身器材全都闲置在家，一个很占地方的跑步机，放在家里什么地方都感觉很碍眼，

其实跑步机的闲置率非常高，这是因为人们都忽略了自己的自律性，刚开始觉得要比办健身卡更合适，但是慢慢的在家里就懈怠，跑步机逐渐也就闲置。

当你准备把它处理掉，才会发现体积大来回搬运非常麻烦，而且卖二手就等同于白送，但是既然没有用，放在家里只会占地方，让你不断的自我内耗，果断舍弃才是正确的选择。

02.扔掉占地方的浴缸

装修的时候非要在家里在卫生间安装一个浴缸，因为一直在憧憬下班回到家之后在浴缸里泡澡的舒服情景，让您身心感到放松，但浴缸也只是一股风。

在流行的时候大家都说好，但是真正拥有了才发现并不适合每一个人，时间长了你会发现泡澡太浪费时间，还不如淋浴时间更快。泡澡一个小时要清理半个小时，

于是慢慢的不愿意投入过多的时间，当你发现浴缸已经闲置，他就如同一个障碍物一样，占据着卫生间的空间，直到你将它顿舍离，才会发现原来卫生间空间这么大，不必花太多时间去清洁浴缸。

03.扔掉地毯、地垫

客厅的大地毯，入室门的地垫，还有厨房的地垫以及卫生间门口的地垫，你以为这些地垫地毯会让你的生活方便舒适，但其实背后是要源源不断的付出家务劳动，客厅的地毯面积大容易脏，每天都要清洁。

不然就会滋生细菌产生异味，而且整个清洁过程也非常麻烦。入室门的地垫以及厨房的地垫，也经常容易积灰，同样需要经常清洗，

这些都是会给你增添家务的麻烦，如果你想要生活更加自由，要果断舍弃这些会让你产生内耗的家务劳动，用这些东西家里看上去会更宽敞拖地也更方便。

04.扔掉空花盆

家里养一些花花草草，可以陶冶情操，但并不是每个人都有时间有精力去打理这些花草，时间长了枯萎凋谢。会给人一种非常枯燥的景象，

当你放弃之后，家里就会有很多闲置的空花盆，这些花盆已经用不上，不如果断舍弃放在家里，也没有任何实际用处。

05.扔掉闲置的厨电

触电更新换代的速度非常快，如果你盲目的跟风购买，只会导致家里闲置的触电越来越多。其实有很多功能已经重复，有很多功能已经淘汰，像这些闲置不用的厨电赶紧断舍离，

并且一定要提醒自己，电器只买实用款，不盲目跟风，不然不仅是浪费钱，到头来还是要断舍离。

06.扔掉闲置的衣服

衣服越买越多，麻烦就越来越多，衣柜当中有很多衣服已经闲置很久不穿，不舍得扔，放在衣柜里只会占空间，还有收纳整理实在没有必要，只要超过两三年没有再穿的衣服，

可以不必留念，果断断舍离。这些衣服留着就是麻烦慧中添家务，让你产生内耗，衣服不在多，应该在精品质好一点的衣服能穿很久，也会提高自己的形象。

总结：

其实断舍离并不是一味的扔扔扔，而是让我们在从不断舍弃物品的习惯当中，而找到真正自己需要的，舍弃不需要的，来提高自己的内心需求，不再做物品的奴隶，而是选择做物品的主人。