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1.单字临写第五日，可以做到24个字。

2.稳固的书法日课，带来的是持续的精进。曾国藩早年十二日课其一作字：早饭后作字半小时，凡笔墨应酬，当作自己功课，不留待明日，愈积愈难清。

3.这本书示范的细节很清楚，笔法很精妙，技术上很厉害。美院出身的大拿，名符其实。

4.技术上需要时间的工夫，不可能一蹴而就。美院出身的书家，技术上厉害。我们可学其技术。技进乎道，也是一条上出之路。

5.习字修身，要靠自己多读书，读经典自己静坐、內省工夫。工夫在书写之外。

6.苟日新，日日新，又日新。可作为书法学习的座右铭。

好，到这里。