一句话点破了餐桌上的真相，他的话并不是让人去注视饭菜是否精致豪华以此判定低端，是因为饭桌氛围最能体现有爱的家庭和无爱的家庭。

小小的一张饭桌，足以清晰映照出这个家庭内在的特质是温暖富足还是贫瘠荒凉。人总是要吃饭，吃饭就免不了聚在一起，聚在一起必然发生各种碰撞，连伪装都在碗筷交错的时候失效了。家庭不是个体人数简单做加法，它是一个紧密相连与互相传递情感的和谐整体。流淌着的言语和交汇的眼神，这些都是日常习惯养成的自然流露，也是家庭成员之间长久以来关系模式的浓缩。

各自安静咀嚼，眼神偶然相遇，是心领神会的平静。没有谁被刻意冷落，也无需故意表演。食物是一种媒介，与饭桌上专注的倾听和被看见一同滋养着身心。在另一些餐桌上的沉默是沉重的，压得人喘不过气。问答极其干瘪，只会机械式的询问“吃饱了吗”、“饭够吗”，显得不像真正的关心，也无心你的回应。然后又陷入长久的沉默，空气仿佛凝固，呼吸变得小心翼翼，这是长久缺乏沟通的后果；

一家人围坐一起，身体距离很近，心理距离却很遥远，目光刻意回避，只会低头面对食物，好像只有手里的碗才是唯一安全的交流对象。

一种心理防御机制，个体在面对情绪压力时，主动或被动地切断情感连接，表现出冷漠、疏离或麻木的状态。家庭成员之间彼此都有着隔阂，长期的低气压使得每一次跟家人的用餐成为一定程度的心理负担；其实沉默里藏着很多未能明说的委屈和压抑的愤怒，却在日积月累的无声中渐渐疏离了，压抑比争吵更消耗心力，因为已经放弃了沟通。管中窥豹也能看出平常的家庭氛围有多“低端”，孩子在这种环境长大，也学会用沉默包裹自己，甚至无法表达正常感受。