判断对方是不是低端家庭 , 压根不用问 , 去他家吃顿饭就知道了

有的父母会将孩子吃什么、吃多少变成不容质疑的命令，把食物当做奖励或者惩罚，对孩子进行规训，粗暴干涉对食物的选择；忽视家庭成员的个体空间和自主权，食物成为控制与支配他人的工具。如果你反抗，就对你进行否定和打压；

当你准备说点见闻，他们脱口而出“这有什么稀奇？”、“不要把心思放在这上面！”，再加上一句“我辛辛苦苦做的，你必须吃完！”

喜欢将内在的无助感、依赖需求投射到他人身上，认为他人应承担责任并提供帮助；还将自己的焦虑、不安或反抗情绪投射到他人身上，并希望他人迎合自己的的需求和期望来缓解这种情感冲突。一顿饭越吃越累，大家匆匆扒完，只想尽快结束不得不聚在一起的煎熬时刻，毫无享受和感恩可言，食物失去了连接情感的功能。如果一个家庭的就餐具有仪式感，能郑重其事地坐在一起用餐，用心对待食物本身和做饭的人，珍惜这个沟通和放松的机会；这些细节能体验出对生活和彼此的态度。

有助于孩子高度稳定的自我，发展鲜活与有创造力的真实自体，能够体验和表达自己的情感和需求；环境不够抱持时，可能会发展出虚假自体，为了迎合外界要求带上了虚伪面具，掩盖了真实感受。餐桌环境能鲜明反射出环境成长环境是否具有容纳性。最初的养育环境总是充满否定和排斥时，必然产生形形色色的歪曲性格底色，需要花很多时间精力扭转。在原生家庭的饭桌上习得的冷漠和紧张，很容易复制到下一代家庭的饭桌上；一个在压抑、权力控制和矛盾冲突吃饭氛围中长大的人；成年后组建家庭时，可能又不自觉重演熟悉的模式，又传递给自己的伴侣和子女，形成恶性循环。“低端”无关菜肴的粗细，粗糙的饭菜也能浸透爱意。