本期节目的选手中，有来自新闻工作一线的记者、主播，有高校应届毕业生和在校大学生，还有旅行作家等。看临场状态、比知识积累、评思考深度、竞综合能力，十位选手通过基础知识问答、自我展示和新闻即兴评述等环节展示各自的特色和风采。

主持人邹韵不断把握现场节奏，帮助选手们稳定参赛状态。还有由业界专家、总台主持人、节目负责人等组成的专业评审团和现场观察团，以及经过网络公开招募的100名“云端”大众评审也全程见证了选手们的良好精神风貌。

第一赛段之后的四期节目都计划于每周日17点20分在央视综合频道（CCTV-1）、央视新闻、央视频、央视网等平台播出，每周二19点30分在央视综艺频道（CCTV-3）重播。相约这个夏天，让我们共同陪伴选手们的成长