7月28日-29日

2025年雪山灼甫“村歌”示范展示

暨“我们的中国梦.文化进万家”

威宁自治县避暑旅游季

火把狂欢、房车露营大会系列活动

将在雪山镇灼甫草场举行

活动期间天气如何

一起来看

【威宁自治县气象台】2025年7月28日11时30分发布“火把节系列活动”天气预报：

当前雪山镇天气实况：晴，气温22.6℃，湿度66%，风向西南，风速1.3m/s。

预计今天白天晴，气温20℃～26℃；

28日夜间，多云，气温15℃～19℃；

29日上午，多云，气温15℃～21℃；

29日下午，晴间多云，有分散阵雨，气温19℃～26℃；

29日夜间，多云，气温16℃～19℃。

建议：未来两天雪山镇以晴好天气为主，午后气温较高，室外活动，请注意防晒、补水，避免中暑。

活动期间天气晴好

但也要注意防晒哦

下面这份高原防晒攻略请收好

夏季护肤小妙招

炎炎夏日，你是否已经计划好了一场说走就走的高原之旅？但你知道吗？高原的阳光虽然明媚，却也无情地炙烤着每一寸肌肤。今天，就为大家带来一份超实用的高原防晒攻略，让你在享受美景的同时，也能保持白皙水嫩的肌肤！

攻略一

首先，我们要明确一点：高原的紫外线强度远超平原地区。因此，在选择防晒产品时，一定要选择SPF值高、防水防汗的防晒霜，并且每隔两小时就要重新涂抹一次。此外，物理防晒也很重要哦！宽檐帽、遮阳伞、防晒衣都是你的好帮手！

攻略二

其次，除了涂抹防晒霜和物理防晒外，我们还要注意饮食调理。多喝水、多吃富含维生素C和E的食物，如柠檬、猕猴桃、坚果等，这些食物都有助于抵抗紫外线的伤害。

攻略三

当然，在高原上，我们还要特别注意肌肤的保湿。因为高原气候干燥，容易导致肌肤水分流失。所以，除了涂抹保湿霜外，还可以随身携带喷雾瓶，随时为肌肤补充水分。

最后，我要提醒大家的是，防晒不仅仅是女性的专利哦！男士们也要重视起来！毕竟，谁不想在旅途中留下美好的回忆呢？

总之，高原防晒攻略已经为你准备好了！只要你按照这些步骤来，就能轻松应对高原的烈日啦！快来试试吧！让我们一起在高原上留下最美的回忆！

来源：威宁气象、海北卫生与健康

编辑：马召凤 ▏责编：李云侠 ▏编审：何 欢

终审：赵 杰 ▏监制：马勋勇