三伏养生“抄作业”? 饮食不能追求“一时爽”|真探队
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三伏养生“抄作业”? 饮食不能追求“一时爽”|真探队

这“伏气”,你想不想要?上回真探队说到了三伏天的“养生误区”。上回说的重点在“练”,这回我们说“吃”。冰饮、果蔬、绿豆汤……天热的时候,饮食方面,咱还是得讲究点儿。再提醒一句,三伏贴和晒背都不是“包治百病”“人人适用”,跟风需谨慎。参考资料:人民日报 主创:王浩野 汪鑫