体育项目五花八门，高水平运动员所展现的超乎常人的人体机能令人惊叹。但不管运动多么复杂或简单，其运动原理都是由最基础的物理原理决定的。《我的牛顿教练》就是以牛顿为虚拟人物，为观众讲解人体运动中的物理原理。
在这部纪录片里，牛顿化身为了体育项目的教练，从物理学的知识角度来讲解各种体育运动项目。
骑车、跑步、游泳、足球、羽毛球、乒乓球、铅球、掷铁饼、滑冰、赛艇、冰壶、举重、射击等等体育项目，都和物理学挂上了沟。看了之后觉得牛顿教练忙是真的，哪哪哪都有他哈哈。
整个纪录片涉及到了大概30个体育项目，有熟悉的，也有不是很熟悉的。
比如，博尔特为什么跑得那么快？他还能跑多快？
比如，香蕉球是如何实现拐弯的？电梯球又为什么会下坠？
再比如，花样滑冰运动员可以凭空原地旋转，越转越快，难道冰刀不会把冰面钻出个窟窿吗？
还有关于，射击运动员是视力天赋让他们看清远处直径只有0.5毫米的靶心，还是单纯就是肌肉记忆的训练？
第一集 万能的空气
第二集 急速前进(上)
第三集 急速前进(下)
第四集 让我们转起来
第五集 赐予我力量吧
第六集 瞄准的门道
（来源：网络 版权属原作者 谨致谢意）
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