近日，一组全红婵近照曝光，照片中全红婵身穿宽松衣服，和一位抱孩子的女士合照，而第二张照片中，全红婵则坐在椅子上帮忙抱孩子。

这本是几张十分温暖的照片，但不少网友吧注意力全部集中在全红婵发福的身材上，吐槽起她来，有说她“不自律”“贪吃”的，有说再也回不到巅峰的。甚至有网友不礼貌地问问“是不是生孩子了？”

甚至有网友疑似通过p图来抹黑全红婵，比如下面这张图片里的全红婵，就明显和近期粉丝拍到的照片的差别太大。有被p图的可能。也有可能是因为拍摄角度问题。

不得不承认的是，全红婵确实比以前略胖了一点，肩膀也宽了一些，脸部也比以前稍微圆润一些。但是这和“不自律”“贪吃”关系不大，而真正的原因和伤病、青春期等原因有关。

在5月份，全红禅就因为旧伤复发退出全国跳水冠军赛，而在7月份的时候，全红婵再次因为伤病未好，退出新加坡世锦赛。

而从此前全红婵参加比赛的图片来看，其身上贴了不少减少疼痛的药膏，让人心疼。

在退出两项大赛后，全红婵被接回广东队进行康复训练。部分康复训练视频也流出。

视频中全红婵在男队员的陪练下，先是进行了跑步训练，随后又进行了各种专业动作的练习。但是，因为伤痛等原因，全红婵的动作已经无法像几年前一样完美呈现，且做了几组后就痛的坐在了地上。

而全红婵身材发生变化的另一个主要原因则是年龄，07年出生的全红婵今年已经18岁，早就进入了青春期，身体处在快速的发育中，这是无法避免的。即使技术层面再高，也不可能恢复到14岁的巅峰状态。

理性地说，从13岁到18岁，对所有女性运动员来说，都是一道坎。全红婵能够通过自律、训练，将身材保持了好几年，直到十七八岁才出现走形，已经是十分自律了。

对于全红婵状态下滑，身材走形的问题。高敏曾直言，全红婵已经在严格的训练下坚持了三年，直到奥运会结束才放松下来。

全红婵在接受采访时候也承认，状态有所下滑，主要还是自己发育了，各方面都长了，动作肯定有变化。

而对于自律，全红婵也坦言自己自律是自己很大的困难，但小海相信她已经尽到自己最大的努力了，最主要原因还是身体发育的问题，全红婵也直言肯定每个人都避免不了这个问题。

全红婵发胖的第三个原因，则是情绪和压力造成的，全红婵近些年不仅要经受比赛的压力，还承受来自外界各种纷杂的声音，有友善的，也有不友善的。这对她情绪都有很大的影响。

而情绪会影响身体各项激素水平，从而有可能导致身材发福。

而小海认为，最后一个原因才是饮食方面的原因，比如全红婵在大赛结束后，会选择自己喜欢吃的一些食物，而这些是平时在训练时绝对不让吃的。但这种原因仅仅只占很小的比例。

而对于全红婵变胖被黑一事，不少网友在留言区纷纷安慰鼓励全红婵，认为大家不该拿外貌去点评一个为国争光的小女孩，青春期发育就是一道坎，请大家嘴下留情。

还有网友看到全红婵的衣着善意建议，全红婵身体发育了，希望有人告诉她不要羞耻，要学会正确的穿搭，正视自己身体的每一个部位，直言以前她不凹肩，现在有点凹肩膀了。

还有网友分享自己朋友也是在18岁之前又瘦又矮，但十八岁之后忽然长得又壮又高的。更有网友称，就算全红婵现在选择退役，自己依旧喜欢她，因为她曾说自己的奖金要给妈妈治病，感动了所有的妈妈。

客观地说，像跳水这个项目，运动员的花期还是十分短的，尤其是这种人才辈出的情况下，18岁之后的全红婵如果突破这次发育的坎，继续驰骋赛场，自然让人欣喜。但如果恢复不理想，则可能会退下来。而未来如何选择也成为网友关注的焦点。

根据过往经验，全红婵大概有三个就业方向：

一是转型做跳水教练，用自己的经验来培养新的跳水人才，但全红婵虽能力强，但教学经验不足，大概率不会成为国家队教练，可能会回省队做教练。

二是去大学做老师，尤其是体育学院去做老师，这是一份十分稳定工作，有保障，加上全红婵此前的奖金，完全可以很好的过生活。

第三点就是在退役后，选择自己发展，以全红婵的成绩，退役后会有很多商演、综艺邀约，或者一些代言。就像当年的田亮一样。这种选择的优点是短期可以赚到一笔可观的收入，长期没有保障。等热度过去了，自然要寻求其他方面的发展。

最后小海想说，全红婵是一位十分值得敬佩的运动员，7岁进跳水队训练，经历了7年的刻苦打磨，在14岁时一鸣惊人，在东京奥运会上击败所有强劲对手，上演水花消失奇迹，震惊了全世界。

2024年，全红婵在巴黎奥运后上再次斩获多个金牌，助力中国对包揽八金。而在近五年，全红婵在世锦赛、亚运会等大赛中也是屡屡获得金牌。

跳水皇后郭晶晶曾赞叹全红婵比自己厉害，自己跳了这么多年也没有连拿三个满分，而全红婵一场比赛就做到了。

全红婵的成功，除了天赋，还有他长期的自律和高强度的训练。而高强度的训练也导致她出现了伤病，希望网友们能够正确看待运动员的状态下滑。不能要求运动员一直都是巅峰状态，那是不可能的。她们巅峰时，我们为他们喝彩，他们状态下滑时，我们也要给予足够的包容、理解、鼓励。