肌肉线条明显,东契奇大幅减重!首轮遗憾出局后,东契奇休赛期至今一天两练,在最新公布的MVP榜单中其赔率已经升至第3位。

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东契奇大幅减重

自从进入NBA以来,东契奇的体重管理一直都是热议话题之一,上个赛季被独行侠送往湖人后,这一话题的热度达到顶峰。

首先是东契奇突然在没有被告知的情况下让人感到震惊与意外,其次是ESPN跟进指出独行侠之所以送出26岁的东契奇,主要是担心后者的身体状态。

在被送往湖人时,东契奇已经达到270磅(约245斤),加上防守态度问题,以及潜在超级大合同,最终促使独行侠将其送走。

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加盟湖人后,东契奇臃肿的身形,以及糟糕的防守表现,也算是侧面印证了这一说法。

湖人队管理层明显也十分担忧这一点,在季后赛出局后,主帅雷迪克甚至公开暗示东契奇的身体状态没有达到冠军级别。

面对海量的批评声,东契奇也在休赛期用行动给出回应,正在备战欧锦赛的东契奇,近期接受了《menshealth》的专访,期间谈及外界最为关注的身材管理问题,从对比图也不难看出东契奇完成了大幅减重。

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一天两练不停歇

在接受专访期间,东契奇表示在季后赛出局第二天,自己就给经纪人打了电话,告诉其要尽快制定训练计划。

“以往休赛期我也会努力训练一些不同的东西,但这个夏天明显不一样,这激励我变得更好”东契奇说道。

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从6月份开始,东契奇每周6练,一天两练,已经坚持至今,期间他会先完成90分钟的高强度晨练,训练一环接着一环几乎没有喘息时间,在训练结束后他才会吃第一餐。

在积极执行严密、细致训练计划的同时,东契奇的饮食也被严格管控,其团队制定的是一项抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。

东契奇每天只吃两餐,坚持无麸质、低糖的饮食,每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

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试图击碎质疑

东契奇直言自从18岁进入NBA以来,前4、5年时间自己根本不知道想要得到什么。

直到今夏他开始迎来新的动力,认为自己是时候做点什么了,他希望为确保未来10年的统治力提前努力,更希望让那些批评他体能和体重的人闭嘴。

他想要成为更好的自己,继续训练,继续向前,并且不会因为体型改善而停下脚步,因为那会让一切前功尽弃。

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期间东契奇也谈到了自己的运动能力和弹跳,其直言自己的弹跳不够顶尖,但弹跳不是唯一天赋,自己其他方面的运动能力很强,例如平衡能力和急停能力。

东契奇的理疗师Javier Barrio也给出相同的说法,表示东契奇的腿部力量堪称爆炸,让其可以肆意控制自己的重心与速度变化。

除此之外,Javier Barrio表示24-25赛季东契奇之所以遭遇伤病困扰,实际上是因为去年夏天太过劳累,而今夏的目标是让其身体完全从疲劳中恢复过来。

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升至MVP榜第三

面对顺利减重的东契奇,美媒也十分看好他在新赛季的表现,毕竟在瘦身之前东契奇就是联盟前五级别超巨。

因此在美媒最新公布的MVP名单中,东契奇已经升至第3的位置,仅次于约基奇与亚历山大。

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湖人媒体也转发了东契奇的多张训练照,并且配文道:“东契奇将成为2026年MVP”。

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