今日大连各地最高气温（截至15时）

今天是初伏的最后一天，滨城白天依然保持晴热晒模式，各地的最高气温基本都在30℃以上，瓦房店、普兰店更高一些，接近33℃，空气相对湿度维持在70%左右，体感上还是比较闷热的。

未来天气展望

夜间有雨部分地区雨大 伴强对流需防范

今天夜间晴朗天气将暂别，傍晚我市天空云量将不断增多转阴，阵雨或雷阵雨的天气将光顾，长兴岛经济区、瓦房店市北部、金普新区北部、普兰店区北部大雨，其中瓦房店市北部个别乡镇有暴雨；其他地区小雨到中雨。降雨期间可能伴有短时强降雨、雷暴大风、雷电等强对流天气，请注意防范，并谨防局地出现崩塌、滑坡等地质灾害。

未来几天还有雨 闷热持续

明天白天滨城多云有分散性阵雨或雷阵雨，有雾，全市大部分地区最高气温在30℃附近，同时明天我们将迎来中伏，俗话说：“夏有三伏，热在中伏”，此时段天气最为闷热，提醒公众要注意防暑降温及时补充水分，防止中暑。周四夜间到周五我市阴有小雨到中雨，气温变化不大，市区的最高气温在28~30℃，最低气温在23~25℃，降雨会使得空气相对湿度进一步升高，所以人体感觉还是比较闷的。周六、周日我市以多云天气为主，市区的最高气温在30℃附近。

未来几天降雨过程频繁，请大家及时关注临近预报，提早做好安排。

未来24小时风力预报

沿海西北风5到6级转西南风5到6级，大连市各县市区西北风4到5级转西南风4到5级。

生活气象指数

紫外线指数

4级，辐射强度较强，最强的晒伤时间可能是10点到15点，建议您外出前涂抹SPF大于15的防晒霜，并备好太阳镜、遮阳帽等防晒用品，尽可能在庇荫处行走。司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等。

穿衣指数

1级，适宜穿着背心、短袖衫、短裙、短裤等较为轻薄的盛夏服装。

洗车指数

5级，有雨，不适宜洗车。

晨练指数

2级，天气稍热，晨练建议选择荫凉处并注意避免剧烈运动。