娱乐圈这地方，总是让人觉得光鲜亮丽背后藏着不少故事。有些人靠实力一步步爬上来，有些人起步就借着关系飞黄腾达，但运气这东西，说变就变。
邬靖靖就是个典型例子，她刚进圈子的时候，靠着姑父的帮衬一下子就火了，可后来姑父换了对象，她也就从主角位子上滑下来，成了那种十八线的小演员。
1991年6月6日邬靖靖出生在浙江诸暨，那是个小地方，家里条件一般。两岁那年，父母因为各种原因离婚了，爸爸忙着自己的事，妈妈经济上扛不住，就把她扔给了姑姑邬倩倩和姑父尤小刚。从那以后，她就跟这俩人一起过日子，算得上是被领养了。
邬倩倩是老一辈演员，1955年生人，早年从北京广播学院毕业，演过不少戏，最出名的就是2002年的《孝庄秘史》，她在里面演孝端皇后，还拿了2004年第十三届春燕奖的女配角奖。尤小刚呢，1952年生在南京，家里父母是高级知识分子，他自己后来成了导演、编剧、制片人，拍过一大堆古装剧。
尤小刚的婚姻史挺复杂的，第一段是跟央视主持人田歌，1985年结的，1995年离了，中间没孩子。第二段就是1996年跟邬倩倩结婚，两人合作过《京都纪事》《太祖秘史》啥的，但也没生孩子，就领养了邬靖靖。
邬靖靖小时候在诸暨上学，先是浣纱初级中学，然后诸暨中学，高考的时候报了中央戏剧学院、北京电影学院这些名校，但尤小刚觉得中国传媒大学南广学院偏僻点，能让她安心学艺，不容易被外头乱七八糟的事干扰，所以她就去了那里，学表演专业。
大学还没毕业，她就开始接触拍戏了。2008年，她大二的时候，演了第一部剧《大悬案》，那是部都市悬疑剧，她跟万妮恩、雷牧他们搭档，角色不大，但好歹入门了。
同年，她还拍了电影《毕业那天我们一起说相声》，演女二号徐静，算是校园剧情片。尤小刚在这时候就开始给她点资源了，毕竟是导演，手里项目多，顺手帮一把也不难。
接着2010年，她演了《杨贵妃秘史》，那是部古装传奇剧，她跟殷桃、黄秋生、何赛飞合作，演梅妃的婢女春儿。剧是尤小刚导的，资源明显是内定的，但她也得靠自己适应。
2011年，又接了《大唐女巡按》，古装悬疑剧，她演谢瑶环的妹妹彩蝶，跟钟欣桐、陈浩民他们搭档。同年，还拍了电影《山里的中巴》，演女主角小雯，爱情片。这些小角色让她慢慢攒经验，圈里人开始注意到这个新人。
真正让她出头的，是2012年的《西施秘史》。这部剧是尤小刚导的，古装传奇剧，2011年5月开机，9月杀青，2012年2月11日在东南卫视播出。邬靖靖演女主角西施，跟马景涛、马德钟他们对戏。
她是通过剧组的“选西施 拍秘史”活动进的组，虽然进了全国12强，但外界总说她走后门，因为尤小刚是姑父。播出后，剧收视不错，她的外形清纯，演得也还行，被叫“最美西施”，一下子就红了。
那年她拿了海峡两岸电视艺术节的优秀演员奖和亚洲偶像盛典的新面孔奖，知名度蹭蹭上涨。出道就演女主，这在新人里算运气爆棚了，全靠尤小刚的力捧。要知道，娱乐圈新人想上位，得熬多少年小龙套，她直接跳级了。
可好景不长，这部剧拍着拍着，就出事了。1976年周庭伊生人，比尤小刚小24岁，她本来是主持人，2005年入行，2007年演了情景喜剧《大众古玩店》。
2011年，她在《西施秘史》里演王后春蝶，本来想争女主，但没成。结果剧组里，她跟尤小刚走近了，两人互动多，超出正常工作关系。
尤小刚当时已经60岁了，还跟邬倩倩结婚16年，但两人没孩子，感情可能早就不如从前了。拍完剧，尤小刚就跟邬倩倩提离婚，2012年正式离了。
离婚消息是2015年才公开的，尤小刚接受采访时说他们三年前就办了手续，还承认跟周庭伊在谈恋爱。周庭伊这边，也被说成是介入者，她在剧组照顾尤小刚，递水递饭啥的，关系暧昧。
尤小刚离婚后，很快就跟周庭伊公开了，2015年结婚，2016年生了大儿子，2018年生了二儿子。现在尤小刚73岁了，还在带孩子，不敢退休，挺拼的。
离婚对邬靖靖打击大，她没了尤小刚这个靠山，资源一下子少了很多。本来她是尤小刚的“干女儿”，这些年拍戏全靠他，现在血缘上没关系，感情上也淡了。
2013年，她演了《封神英雄榜》，演双儿，陈键锋他们主演的古装神话剧，角色不算主。2014年，接了《神雕侠侣》，陈晓、陈妍希版，她演公孙绿萼，武侠爱情剧，曝光多点，但没红。
同年，还演了《欢喜县令》，古装喜剧，跟陈浩民他们搭；《芙蓉锦》，年代言情剧，演沈静姝；《情满雪阳花》，都市时尚剧，演夏梦洁；《真命天子》，古装传奇剧，演女主马秀英。这一年戏多，但质量一般，没爆款。
2015年，她演了《倚天屠龙记》，苏有朋导的，演纪晓芙，武侠剧，角色有分量，但剧整体反响平平。同年，主演了《青春拼图》，励志剧，没啥水花。2016年，《乾隆秘史》，传奇剧，她主演；《我们的千阙歌》，现代剧，演配角。
之后，她就越来越边缘了，接的都是网剧和小制作，比如一些不知名的网络剧，客串或者小角色。2024年到2025年，没啥新动态，她好像还在圈里混，但曝光率低，基本是十八线了。
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