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骑行版《急救101》开课啦！
各位骑友，你们好！
先问个灵魂问题：你摔过车吗？
别急着摇头，据统计，没摔过的骑友分两种：
1. 刚买车三天；
2. 把摔车当蹦迪，摔完就失忆。
总之，摔是迟早的事，关键是怎么“优雅”地摔，以及摔完后怎么把“战损”颜值拉回巅峰。今天这篇，就是手把手教你把伤口从“惨兮兮”变成“小case”。
一、摔完第一步：先喊“我没事”！
不管真没事还是假没事，气势得先到位。
（路人围观时，这句“我没事”能瞬间把尴尬值-50%）
二、快速自检：三问灵魂
① 脑袋晕不晕？——晕就先别动，呼叫队友。
② 骨头断没断？——轻轻晃晃四肢，听到“咔嚓”请直接120。
③ 车坏了没？——车比人贵系列，先拍照发群再说。
确认只是皮外伤后，进入“小打小闹”处理流程。
三、擦伤、割伤、磕伤，分别咋整？
1. 擦伤（马路免费磨皮）
症状：表皮红、火辣辣，像被猫舔过。
装备：生理盐水+碘伏+创可贴/敷料。
步骤：
① 用饮用水冲掉路面“佐料”（小石子、沥青渣）。
② 生理盐水温柔冲洗（没有就用矿泉水+少许盐，别用酱油！）。
③ 碘伏画个“小太阳”消毒（酒精太刺激，疼得你原地唱征服）。
彩蛋：等结痂后，别手欠去抠！抠掉的是痂，留下的是疤。
2. 割伤（锋利金属的签名）
症状：口子较深，血条直掉。
装备：无菌纱布+弹力绷带+医用胶带。
步骤：
① 用干净纱布直接按压止血，别学电视剧“撕衣服”——骑行服挺贵的。
② 血止后碘伏消毒，纱布覆盖，绷带“8”字包扎。
③ 口子>1cm或翻肉？别犹豫，医院见。
④ 24小时内打破伤风疫苗，别让破伤风杆菌开派对。
3. 磕伤（瞬间肿包，自带表情包）
症状：青紫大包，按下去像发酵面团。
装备：冰矿泉水+弹力绷带+云南白药膏。
步骤：
① 冰敷10分钟停5分钟，循环3次（冰袋别直接贴肉，冻伤警告⚠️）。
② 24小时后热敷，涂活血化瘀膏药，顺便cosplay“狗皮膏药”侠。
③ 48小时内避免剧烈揉搓，容易“肿上加肿”。
四、随身“小药包”清单（总重<100g，不占功率）
- 碘伏棉签5支（掰断即用，不脏手）
- 创可贴3片（防水版，可贴鞋底防磨）
- 无菌纱布2片（多功能：止血、擦汗、挡太阳）
- 弹力绷带1卷（可当发带，帅气值+10）
- 一次性手套1双（给别人上药时不怕血）
- 迷你剪刀1把（剪绷带、剪开能量胶）
全部塞进尾包，妈妈再也不担心我“裸摔”。
五、摔后心理建设
① 拍照发群：配文案“今日风有点大，和地球贴贴”。
② 统一回复：真·骑友会先问“车没事吧？”
③ 立flag：下次一定戴全盔、戴手套……（先把flag插稳）
六、彩蛋：摔车姿势排行榜
1. “原地托马斯”——脚没解锁，原地劈叉。
2. “侧滑华尔兹”——压弯压到怀疑人生。
3. “倒栽葱”——前轮卡缝，直接给地球磕头。
欢迎对号入座，留言区比谁更离谱！
七、一键三连
看完这篇，别忘了：
- 把药包塞进尾包；
- 把文章甩给骑行群；
- 把评论区留给你！
来聊聊：
你摔过最离谱的一次是什么姿势？
留言区等你当“摔车段子手”！
新丝路亲子游学（微信：2478970178）
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